Het is een situatie waar de meeste mensen op de een of andere manier mee vertrouwd zijn: je bent op een doordeweekse avond met vrienden, van plan om gewoon een drankje of twee te nemen voordat je naar huis gaat en voldoende slaapt als een verantwoordelijke volwassene. Maar zodra de drankjes beginnen te stromen en je plezier hebt, kun je de tijd eenvoudig van je af laten gaan - totdat je telefoon zoemt en er een sms-bericht verschijnt:
"Hoeveel heb je gedronken?"
Nee, deze boodschap komt niet van je moeder, vader of significante andere, maar van een app die je aankleeft met herinneringen aan je verantwoordelijkheden terwijl je drinkt.
Dus zou dat je helpen minder te drinken? Daarom testen onderzoekers van de Victoria University in Australië een app die is ontwikkeld door het Burnet Institute - Mobile Intervention for Drinking in Young People (MIDY) - in een door de overheid gesponsorde poging om bingedrinking te verminderen die grotendeels op universiteitsstudenten is gericht.
"We hebben veelbelovende resultaten gezien met een groeiend aantal gezondheidsbevorderende programma's die een gerichte aanpak gebruiken om de verwachtingen, overtuigingen en sociale normen rond alcoholcultuur te verschuiven," verklaarde Dr. Tim Corney, hoofdonderzoeker van de studie, in een aankondiging op de website van de universiteit.
Wat MIDY onderscheidt van de andere apps die erop gericht zijn gebruikers te helpen hun alcoholconsumptie in toom te houden - Sobriety Clocks, DayBreak en AlcoChange - is dat het zich richt op het begrijpen en modereren van het drinkgedrag van universiteitsstudenten vóór, tijdens en na een avondje uit via aangepaste sms-berichten.
De app geeft gebruikers een uurlijkse enquête over hun staat van soberheid, gemoedstoestand, locatie en verplichtingen voor de volgende dag, die vervolgens de teksten bepaalt die ze ontvangen. Het past ook de toon van de antwoorden aan. Gedurende de nacht zal de app gebruikers vragen hoeveel ze hebben gedronken of hoeveel geld ze hebben uitgegeven - vergelijkbaar met hoe een ouder hun kind zou dassen. Maar, verrassend genoeg, tijdens de proefperiode van MIDY, pochte de app een 89-procent responspercentage op zijn vragenlijsten bij gebruikers van college-leeftijd tijdens het drinken.
Dit gezegd hebbende, suggereert een Zweedse studie uit 2016 over mobiele technologie en alcoholconsumptie dat berichtmeldingen en soberheidsblogs misschien niet voldoende zijn om de drinkcultuur van de universiteit aan te pakken.
Het onderzoek noemde meerdere aanvullende onderzoeken die verschillende, niet-conclusieve resultaten boden. In een 2015-studie uit Nieuw-Zeeland over tekstmeldingen veranderden alleen vrouwen hun drinkgewoonten als reactie op de interventie, maar niet voor mannen.
Het lijkt erop dat alleen tijd en gegevens zullen uitwijzen of MIDY en soortgelijke drink-apps een succes zullen zijn onder gebruikers. Ondertussen volgen hier een paar geweldige tips over hoe je kunt opdrogen zonder je gezondheid en / of dieet te ondermijnen.
Wat denk je?
Zou je een app als MIDY downloaden om bij te houden hoeveel je drinkt? Denk je dat een zeurende sms je zou helpen tijdens een avondje stappen? Als je zou proberen minder te gaan drinken, wat zou er volgens jou dan kunnen helpen? Laat het ons weten in de comments hieronder!
