Hoewel u waarschijnlijk beseft dat energiedrankjes niet de gezondste drankkeuzes zijn, maakt u zich waarschijnlijk geen zorgen over bijwerkingen voordat u er een drinkt, maar de eigen website van XS Energy Drink waarschuwt dat zwangere of zogende vrouwen, jonge kinderen en huisdieren hun producten vermijden en "vind een ander type drank dat aan hun behoeften voldoet." XS Energy Drinks bevatten niet alleen hogere niveaus van sommige ingrediënten die regelmatig worden aangetroffen in veel frisdranken en energiedrankjes, ze bevatten ook enkele ingrediënten die je misschien helemaal niet verwacht te vinden.
Cafeïne
De XS Energy Drinks-website beweert dat al hun dranken, behalve die met het label cafeïnevrij, 83 mg cafeïne bevatten per portie van 8,4 ounce. Dat is 137 procent meer cafeïne dan het bevat in een portie Coca-Cola Classic van 12-ounce, volgens het Centre for Science in the Public Interest. MedlinePlus.com waarschuwt dat overmatig gebruik van cafeïne kan leiden tot slapeloosheid, angstgevoelens, rusteloosheid, geïrriteerdheid, misselijkheid, maagklachten, hartritmestoornissen, tremoren, nervositeit en hoofdpijn. Hoewel de meeste mensen geen bijwerkingen zien als ze minder dan 500 milligram cafeïne per dag consumeren, zijn sommige mensen bijzonder gevoelig voor cafeïne en zouden ze de inname ernstig moeten beperken of zelfs uit hun dieet moeten halen.
sucralose
XS Energy Drinks zijn gezoet met een combinatie van sucralose en Ace-K. Sucralose kan een laxerend effect hebben, met een opgeblazen gevoel, diarree en gas.
Aziatische Ginseng
XS Energy-dranken bevatten panax ginseng, ook bekend als Aziatische ginseng. Volgens het National Center for Complimentary and Alternative Medicine, voorkomende bijwerkingen van ginseng zijn allergische reacties, hoofdpijn, slaapstoornissen en gastro-intestinale klachten.
Amerikaanse Ginseng
Naast Aziatische ginseng bevatten XS Energy Drinks panax quinquefolium of Amerikaanse Ginseng. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland waarschuwt dat Amerikaanse ginseng de bloedsuikerspiegel verlaagt en diabetesmedicatie kan verstoren. Amerikaanse ginseng kan ook de effecten van warfarine remmen, een bloedverdunner, het risico op bijwerkingen verhogen bij het nemen van bepaalde soorten antidepressiva, de effecten van antipsychotica en de stimulerende effecten van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteitstoornissen vergroten en de pijnverlichting remmen effecten van morfine.
waarschuwingen
Kinderen en jonge volwassenen - 19 jaar en jonger - zijn bijzonder gevoelig voor negatieve bijwerkingen van energiedrankjes. Volgens de uitgave van "Kindergeneeskunde" van maart 2011, kan energiedrankgebruik leiden tot gedragsveranderingen, hartritmestoornissen en zelfs plotselinge hartdood. Overtollige suiker en calorieën in energiedrankjes kunnen ook leiden tot diabetes en obesitas. Deze risico's zijn ook van toepassing op de volwassen bevolking.
