Het kunnen dragen van een bepaalde kledingmaat betekent niet per se dat je een gezond gewicht hebt. Uw ideale gewicht is afhankelijk van uw leeftijd, uw lichaamssamenstelling, uw lengte en uw lichaamstype. Kledingformaten kunnen hier niet allemaal rekening mee houden. Uw arts - in plaats van kledingfabrikanten - kan u helpen bepalen of u op een gezond gewicht zit.
Gebrek aan normen
Er is geen standaard kledingmaat tussen de fabrikanten - dus terwijl u een merk van 6 in één zou dragen, merkt u dat u een 10 bent in een ander merk. Kledingbedrijven baseren hun maten op hun specifieke klantenbestand. De maten van de hogere eindontwerpers neigen minder te lopen, vertelde Elaine Perlov, een marketingmanager en een ontwerper, Weight Watchers. Massamarketingmerken gebruiken maatvoering om klanten te verleiden. Deze bedrijven denken dat u hun producten sneller zult kopen als u kunt passen in wat u ziet als een kleiner formaat.
Bezuinigingen en stijl
De kledingresten variëren ook van fabrikant tot fabrikant en bepalen de pasvorm, maar dit heeft geen invloed op het ideale gewicht. Sommige zijn misschien genereuzer in de buste of taille dan andere, hoewel de maat op de tag hetzelfde is. U kunt van een gezond gewicht zijn, maar heeft een grotere maat nodig voor langere benen, een meer genereuze borstkas of dikkere armen. De gemiddelde vrouw draagt namelijk een andere maat aan de bovenkant dan aan de onderkant - een 12 boven en een onderkant maat 14, merkt George Simonton op, ontwerpdirecteur van zijn zelfbenoemde label, en professor aan het Fashion Institute of Technology. Je kunt ook in een kleinere maat in een jurk met een boxy-snit kunnen persen, terwijl je misschien in een jurk moet gaan die nauw aansluit, zelfs als beide door dezelfde ontwerper zijn gemaakt.
Bepaal het ideale gewicht
Ideaal gewicht is een bereik, geen specifiek nummer op een tag. Een body-mass index, die wordt bepaald aan de hand van een verhouding van uw lengte en taillegrootte, tussen 18 en 24,9, betekent over het algemeen dat uw gewicht gezond is. BMI heeft zijn beperkingen, dus je moet ook je taille meten om te bepalen of je te veel extra buikvet bij je hebt. Een taille groter dan 35 inch bij een vrouw duidt op een mogelijk ongezond gewicht. Het is ook niet ideaal om in kleine maten te passen, vooral als je groot bent. Het kan een aanwijzing zijn dat je ondergewicht hebt.
Niet gemaakt in Amerika
Internationale maten zijn ook inconsistent tussen fabrikanten en landen en kunnen u niet helpen bepalen of u een ideaal gewicht heeft. In theorie zou een Europese maat 34 het equivalent kunnen zijn van een Amerikaanse maat 4 en een 36 gelijk aan een maat 6 - maar met de ongelijkheid in Amerikaanse maten is het onmogelijk om zo'n correlatie te trekken. Zelfs binnen Europa variëren de formaten, ondanks het feit dat ze op het etiket identieke nummers vermelden. Duitse en Italiaanse maten kunnen bijvoorbeeld groter zijn dan die van Frankrijk. Aziatische formaten hebben de neiging klein te zijn in vergelijking met de VS en Europa. Azië heeft zelfs een 'junior plus'-maat, wat een equivalent is van plus-sized kleding. Deze plusgroottes correleren echter met meer als een 12 tot 14 in de Verenigde Staten, wat hier niet als plus-sized wordt beschouwd.
Het komt neer op
Concentreer u op het krijgen van een gewicht dat een goede gezondheid ondersteunt met een gezond, uitgebalanceerd dieet en meer lichaamsbeweging, in plaats van te passen in een bepaalde maat van de jurk. De willekeur waarmee kledingfabrikanten kledingformaten instellen, is ontworpen om je ego te voeden en niet om je te helpen je ideale gewicht te bepalen.
