Kruidenpreparaten worden sinds het Neolithicum gebruikt voor gezondheid en genot. Hoewel veel kruidenbehandelingen worden toegediend door middel van voedsel, drank of kompressen, zijn sommige componenten die in kruiden worden aangetroffen beter toegankelijk door het kruid te roken of te verdampen. Kamille heeft specifieke gunstige eigenschappen die vrijkomen door roken of verdampen.
Medicinaal gebruik
Er zijn verschillende medicinale toepassingen van rookmengsels. Je kunt kamille gebruiken om lichamelijk of geestelijk te ontspannen, volgens 'Dr. Andrew Weil's Guide to Optimum Health', of als krampstillend middel tegen maagkrampen en gas, zegt het boek 'Kruidenboek wijsheid: planten gebruiken als medicijn' van auteur Matthew Wood.
Overgangs hulp
Je kunt kamille roken bij het maken van een overgang van de schadelijke effecten van het roken van tabak. Omdat kamille een buffer is voor stress en angst, kunnen de meer voedende effecten van rokende medicinale kruiden het verlangen naar tabak verminderen totdat de gedragspatronen van roken kunnen ophouden, volgens 'Het boek van kruidenwijsheid: planten als medicijn gebruiken'.
Rustige slaap
Weil zegt dat kamille het vermogen heeft om te slapen of te consumeren als een tinctuur, een thee, een voedzaam voedsel, of wanneer het wordt gerookt of verdampt. Als je worstelt met angst of stress-gerelateerde spanning, kan kamille helpen bij het bevorderen van ontspanning of slaap.
overwegingen
Roken met een kruid verhoogt het risico op longbeschadiging, daarom is het raadzaam om een verdamper te zoeken als alternatief voor roken als u op deze manier kruiden wilt gebruiken. Verdampers zijn er in verschillende maten, vormen en prijsklassen en bieden alle voordelen van het roken van kamille of andere medicinale kruiden zonder een van de mogelijke bijwerkingen.
