Huidirritatie en roodheid kunnen het gevolg zijn van vele factoren, waaronder blootstelling aan de zon, gevoeligheid voor reinigingsmiddelen of eczeem - een cluster van aandoeningen die ook de huid kunnen jeuken. Bepaal de oorzaak van roodheid van de huid om deze het meest effectief te behandelen. Een product dat is ontworpen om bijvoorbeeld acne en een product voor rosacea te behandelen, kan zowel worden geadverteerd als behandelingen voor een gevoelige, rode huid, maar is specifiek voor die aandoeningen. Raadpleeg een dermatoloog als de roodheid van uw huid hardnekkig of pijnlijk is. In de tussentijd zijn er een paar huismiddeltjes die verlichting kunnen brengen.
Stap 1
Overweeg wat de roodheid van uw huid zou kunnen veroorzaken. Een nieuw reinigings- of wasmiddel, een nieuw voedsel waaraan u mogelijk allergisch bent en zelfs veel stress kan bijdragen aan roodheid van de huid. Als je vermoedt dat een van deze factoren de oorzaak kan zijn van je aandoening, verander dan een paar dagen in een neutraal dieet; ga terug naar je oude reiniger; probeer stressreductietechnieken zoals yoga of meditatie.
Stap 2
Maal een kopje droge havermout in een keukenmachine of koop een colloïdaal havermoutbad bij een apotheek. Strooi de havermout in een koud bad en laat 30 minuten weken. Meng voor gezichtsroodheid een handjevol havermout in een bak met koud water, week een schoon washandje in het water en breng het aan op je gezicht. Havermout is bijzonder effectief in het verlichten van jeuk.
Stap 3
Probeer een vrij verkrijgbare antihistaminetablet of -crème als u ernstige jeuk ervaart, wat vaak duidt op een allergische reactie. Diphenhydraminehydrochloride is een veelgebruikt ingrediënt dat verlichting kan bieden.
Stap 4
Was je huid met koel, in plaats van heet water. Neem korte, lauwe douches en dep je huid droog met een schone, zachte handdoek. Wrijven kan roodheid verergeren. Bevochtig daarna met een ongeparfumeerde lotion geformuleerd voor de gevoelige huid.
Stap 5
Voeg ontstekingsremmende voedingsmiddelen en dranken toe aan uw dieet, vooral als roodheid het gevolg is van rosacea. Volgens de American Academy of Dermatology zijn dit onder andere cafeïne, groene of kamille thee, zoethoutextract en zwavelhoudende voedingsmiddelen zoals eidooiers, spruitjes, broccoli en knoflook. Moederkruid extract is een ontstekingsremmer die beschikbaar is in supplementvorm.
Dingen die je nodig hebt
- Colloïdale havermout
- antihistaminicum
- Ongeparfumeerde lotion
