Vitamine D3 is een in vet oplosbare vitamine die in de huid wordt gemaakt. Het speelt een belangrijke rol bij de botdichtheid en kan het immuunsysteem helpen stoornissen zoals kanker en diabetes te bestrijden. Het helpt ook het lichaam om andere voedingsstoffen, zoals calcium, beter te absorberen. De zon is de primaire bron van vitamine D3, maar personen die blootstelling aan de zon vermijden, hebben mogelijk vitamine D3-supplementen nodig. Raadpleeg een specialist in de gezondheidszorg voordat u dieet- of kruidensupplementen gaat gebruiken als behandelingsopties.
cholecalciferol
Vitamine D3, ook bekend als cholecalciferol, kan door de huid worden gesynthetiseerd door de ultraviolette stralen van de zon. Het helpt sterke botten te bevorderen door het lichaam te helpen bij de opname van calcium. Zodra cholecalciferol de huid binnendringt, wordt het door de nieren omgezet in calcitriol. Calcitriol helpt bij de opname van zowel fosfor als calcium. Volgens het National Cancer Institute kan vitamine D3-tekort leiden tot dunne, zwakke botten of een aandoening die bekend staat als rachitis, vooral bij jonge kinderen. Vitamine D3 helpt het immuunsysteem versterken en kan helpen de spierkracht te vergroten als mensen ouder worden.
Maltrin en gelatine
Maltrin, ook bekend als maltodextrine, is een koolhydraat dat gemakkelijk verteerbaar is. Het is gemaakt van maïszetmeel en wordt geleverd in poedervorm. Het wordt meestal toegevoegd aan voedingsproducten omdat het een bron van energie levert. Het is ook oplosbaar in koud water. Volgens PubMed.gov stelt een onderzoek door het Centre for Chemistry and Chemical Engineering dat maltrine een belangrijk ingrediënt is in de productie van zowel voedsel als vitaminesupplementen. Gelatine is een smaakloze en gemakkelijk verteerbare verbinding die wordt geproduceerd met behulp van collageen in dierlijke botten en de huid. In vitamine D3 wordt gelatine gebruikt om de capsules voor de andere ingrediënten van de vitamine te maken, omdat het poederstoffen kan opslaan.
Colloïdaal siliciumdioxide en magnesiumstearaat
Colloïdaal siliciumdioxide wordt hoofdzakelijk als verdikkingsmiddel gebruikt. Het is een inactief ingrediënt in vitamine D3-capsules. Het wordt ook als een verdunningsmiddel beschouwd. Magnesiumstearaat is een veel voorkomend additief in de meeste supplementen omdat het een smerende werking heeft. Volgens PubMed.gov, een onderzoek uit 1999 van het Groninger Instituut voor Geneesmiddelenstudies, stelt magnesiumstearaat dat het weinig kan betekenen voor tablet-relaxatie. Het interfereert niet met andere bindmiddelen die in tablets worden gebruikt.
