Een plooi is elke plooi of vouw die op de huid verschijnt. Dit wordt veroorzaakt door te veel blootstelling aan de zon, waardoor de huid beschadigd raakt, of natuurlijk door ouderdom. Rimpels beïnvloeden zowel mannen als vrouwen en kunnen ervoor zorgen dat je er oud uitziet, vooral als er veel van zijn. Anti-rimpel crèmes en andere behandelingen zijn gevonden om rimpels glad te strijken.
Stap 1
Gebruik een exfoliërende crème op je gezicht, vooral rond je mond. Afschilfering lost de oppervlaktelaag van uw huid op, die dode huidcellen bevat. Zoek naar het krachtige ingrediënt alpha hydroxy acid (AHA) -complex. Deze chemische stof kan geleidelijk aan rimpels en verkleuringen verminderen en helpt uw huid anti-rimpelcrèmes absorberen.
Stap 2
Gebruik een hoogwaardige antirimpelcrème op de aangetaste plekken. Deze populaire crèmes werken omdat ze collageen bevatten, die de bouwstenen van je huid zijn. Deze crèmes verminderen en verzegelen de rimpels en fijne lijntjes. U kunt een anti-rimpelcrème kopen bij een drogisterij. Vraag uw apotheker welke anti-rimpelcrème goed is voor uw huidtype. Volg de aanwijzingen op de verpakking voordat u de crème gebruikt.
Stap 3
Stop met roken als u al rookt en blijf uit de buurt van tweedehands rook. Roken houdt in dat je je lippen rimpelt. Als u dit gedurende vele maanden of jaren steeds opnieuw doet, kan dit rimpels rond uw mond veroorzaken. Roken kan ook huidverkleuring veroorzaken en uw bloedcirculatie beïnvloeden, waardoor u er oud uitziet.
Stap 4
Breng zonnebrandcrème aan op de getroffen gebieden om verdere ontwikkeling van nieuwe rimpels te voorkomen. De ultraviolette stralen van de zon kunnen ervoor zorgen dat het collageen in je huid afbreekt, waardoor rimpels, donkere vlekken en een doorhangende huid ontstaan. Breng een zonnebrandcrème aan met een SPF (zonbeschermingsfactor) van 60 minuten en meer dan 30 minuten voordat u naar buiten gaat.
Stap 5
Voorkom veroudering en rimpels door voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan antioxidanten. Antioxidanten helpen je huid te vullen, te voeden en te versterken. Antioxidanten kunnen ervoor zorgen dat je er jong uitziet, terwijl je energie krijgt en je immuunsysteem versterkt. Voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten zijn onder andere tomaten, bessen, knoflook, spinazie, volle granen en sojabonen. Consumeer dagelijks minstens 3 kopjes van dit soort voedsel.
Dingen die je nodig hebt
- Exfoliërende crème
- Anti rimpel creme
- Zonnebrandcreme
waarschuwingen
- Raadpleeg uw arts voordat u begint aan zelfbehandelingen voor rimpels en andere huidaandoeningen.
