Een sensorische stoornis - ook bekend als sensorische integratiedisfunctie of sensorische integratiestoornis - is een neurologische aandoening die de manier beïnvloedt waarop uw hersenen signalen verwerken die naar uw zintuigen worden gestuurd. Sensorische stoornissen kunnen een of meer van de zintuigen beïnvloeden. Sommige mensen hebben bijvoorbeeld moeite met het verwerken van geluiden, terwijl anderen visuele problemen hebben.
Voedingsmiddelen die energie balanceren
Kinderen met sensorische stoornissen kunnen energieniveaus hebben die ongebruikelijk hoog of ongewoon laag zijn, volgens de organisatie van het Uitzonderlijke Family Resource Center. Sommige vermoeidheid gemakkelijk en kunnen moeite hebben met opletten omdat hun hersenen moe en mistig zijn. Een manier om dit te bestrijden is door hen een constante bron van koolhydraten te bieden, die het lichaam van brandstof voorziet en de bloedsuikerspiegel in evenwicht brengt. Om extreme ups en downs van energie te voorkomen, is het het beste om "snelle" koolhydraten te vermijden, die het lichaam snel absorbeert. Dit betekent wegblijven van suikers en witte meel, en in plaats daarvan concentreren op hele granen en koolhydraten die niet hoog worden verwerkt. Koolhydraten met een hoog vezelgehalte, zoals fruit en groenten, zijn ook goede keuzes om constante energie te leveren.
probiotica
Hoewel een sensorische integratiestoornis een op zichzelf staande stoornis kan zijn, wordt deze ook vaak gevonden bij mensen die andere problemen hebben, zoals autisme, aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit en angststoornissen. Een studie uit 2011, gepubliceerd in het tijdschrift "BMC Gastroenterology", keek naar de correlatie tussen autisme en gastro-intestinale problemen en vond dat autistische kinderen meer kans hebben op ernstige en frequente gastro-intestinale problemen dan kinderen die niet autistisch zijn. De studie wijst er ook op dat gastro-intestinale problemen de symptomen van autisme kunnen verergeren. Volgens de onderzoekers die de studie uitvoeren, verbeteren probiotica het spijsverteringsproces aanzienlijk en verlagen ze de ernst van de symptomen van autisme. Probiotica zijn verkrijgbaar bij uw apotheek als voedingssupplement of u kunt op zoek gaan naar probiotische verrijkte yoghurt en andere zuivelproducten.
Voedingsmiddelen voor het zenuwstelsel
Kinderen met een sensorische integratiestoornis moeten veel voedsel eten dat het zenuwstelsel ondersteunt, volgens de erkende voedingsdeskundige Kelly Dorfman, MS in een artikel voor de Developmental Delay Resources-website. Vitamine E, essentiële vetzuren en de B-vitamines zijn allemaal belangrijk. Magnesium is ook essentieel, omdat dit mineraal elektrische informatie in de hersenen overdraagt. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium zijn mosterdgroenten, broccoli, pompoenpitten en zomerpompoen. De B-vitaminen zijn te vinden in volle granen, terwijl noten en zaden rijke bronnen van vitamine E zijn. Voor essentiële vetzuren moet het dieet van uw kind bestaan uit vette vis zoals zalm en makreel.
Ander soort dieet
Ergotherapeut Anna Jean Ayres, die de term sensorische integratiedisfunctie bedacht, suggereert dat ouders hun kinderen in een "sensorisch dieet" stoppen. Dit betekent dat het kind met een sensorische aandoening precies genoeg informatie en activiteiten krijgt die het kind uitdaagt zonder zijn zintuigen te overweldigen. Een sensorisch dieet heeft niets met eten te maken. In plaats daarvan verwijst de term naar 'het voeden van de zintuigen' met prikkels en informatie van goede kwaliteit.
