Veel vrouwen ervaren chronische gevoelens van congestie en nasale benauwdheid tijdens de zwangerschap, zelfs bij afwezigheid van andere verkoudheidsverschijnselen. De toename van de bloedstroom en slijmproductie tijdens de zwangerschap, evenals hormonale veranderingen, is waarschijnlijk verantwoordelijk voor deze aandoening. Raadpleeg echter uw arts voordat u neusspray gebruikt, omdat sommige niet veilig zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap.
Veiligheid
De meeste nasale decongestivensprays worden gemaakt van dezelfde ingrediënten en worden over het algemeen als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap voor een korte periode. Raadpleeg echter uw arts voordat u een recept of vrij verkrijgbare medicijnen tijdens de zwangerschap inneemt. Gebruik geen nasale decongestivumsprays gedurende meer dan een paar dagen om het risico op verwonding van uw baby te minimaliseren. Nasale decongestivum-sprays kunnen een rebound-effect veroorzaken, aldus dr. Aida Erebara, MD, waardoor de symptomen terugkeren.
Chronische congestie verlichten
Voordat je naar een over-the-counter decongestivum neusspray gaat om de congestie te verminderen, probeer dan een paar natuurlijke remedies. Deze remedies zijn vaak net zo effectief, zonder de mogelijke bijwerkingen voor u of uw baby. Gebruik zoutoplossing nasale druppels twee of drie keer per dag om de neusgangen te bevochtigen en congestie te verminderen. Stel 's nachts een luchtbevochtiger in je kamer in of gebruik een gezichtsstoomboot om de opstopping te verminderen.
Het verlichten van koude symptomen
Als je neusverstopping te wijten is aan verkoudheid, behandel dan de verkoudheidsverschijnselen samen met de verstopte neus. Probeer zoute sprays en verhoogde luchtvochtigheid om de neusholtes vochtig te houden. Ga een dag of twee naar bed om je lichaam te laten genezen. Drink citroenhoning of gemberthee en eet eenvoudig, voedzaam voedsel, zoals kippensoep, havermout of beboterde toast. Voeg wat lavendelolie toe aan een warm bad. Rust is vaak de beste remedie tegen verkoudheid, vooral tijdens de zwangerschap.
Algemene aanbevelingen
Neem bij het nemen van medicijnen tijdens de zwangerschap altijd de potentiële voordelen in aanmerking die afgewogen worden tegen de mogelijke schade. Zoek naar natuurlijke oplossingen voor problemen, zoals verstopte neus, en raadpleeg altijd uw arts voordat u medicijnen gebruikt.
