Eten en drinken

Vitamine D en ijzertekort, verlies van eetlust en lagere GI-bloedarmoede

Pin
+1
Send
Share
Send

Als u een gebrek aan eetlust ervaart, kan de oorzaak terug te voeren zijn op een probleem in uw maag-darmkanaal. Problemen in het maagdarmkanaal of het maagdarmkanaal kunnen leiden tot bloedarmoede met ijzertekort, wat gekoppeld is aan lage vitamine D-spiegels. Raadpleeg uw arts als uw eetlust is afgenomen, hoewel er veel andere aandoeningen zijn die een verminderde eetlust veroorzaken.

Lagere GI-bloedarmoede

Het GI-kanaal bestaat uit de bovenste en onderste delen. De onderste GI omvat het grootste deel van de dunne darm en dikke darm, die de dikke darm, het rectum en de anus omvat. De bovenste GI omvat het eerste deel van de dunne darm, evenals de maag en de slokdarm, wat de buis is die van je mond naar je maag loopt. Bloedingen in het maagdarmkanaal kunnen bloedarmoede veroorzaken. Bloedarmoede is wanneer uw aantal rode bloedcellen laag is. Er zijn milde en ernstige redenen waarom uw maag-darmkanaal bloedt. Aambeien of anale fissuren kunnen bloedingen in het onderste gedeelte van het maagdarmkanaal veroorzaken. Meer ernstige oorzaken zijn onder meer kanker in de dunne darm, dikke darm of maag.

Ijzertekort

GI-bloeding kan bloedarmoede door ijzertekort veroorzaken. Het is de belangrijkste oorzaak van bloedarmoede door ijzertekort bij postmenopauzale vrouwen en mannen ouder dan 50 jaar. Geleidelijk bloed in het maagdarmkanaal, aanhoudend bloedverlies - zoals tijdens de menstruatie - een gebrek aan ijzer in het dieet en moeite om ijzer te absorberen zijn de belangrijkste oorzaken van bloedarmoede door ijzertekort voor alle leeftijden. Je lichaam heeft ijzer nodig om gezond te zijn. Al je rode bloedcellen bevatten ijzer. Dit mineraal is van cruciaal belang voor de aanmaak van rode bloedcellen en je hebt rode bloedcellen nodig om zuurstof door je lichaam te vervoeren. Daarom, als u ijzer mist, kan uw lichaam niet genoeg rode bloedcellen aanmaken, wat betekent dat minder zuurstof uw cellen kan bereiken en niet goed kan functioneren.

Vitamine D-tekort

Een vitamine D-tekort kan leiden tot ongezonde tanden, osteomalacie en rachitis. Osteomalacie is een aandoening die zwakke botten veroorzaakt bij volwassenen en rachitis is een vergelijkbare aandoening die bij kinderen wordt waargenomen. Een ijzerdeficiëntie correleert met een hoger risico op vitamine D-tekort - een studie gepubliceerd in het "American Journal of Clinical Nutrition" in september 1992 vond dat de meeste deelnemers met ijzergebreksanemie ook lage niveaus van vitamine D in hun bloed hadden . Onderzoekers stelden een ijzertekort voor dat het vermogen van het lichaam om vitamine D te absorberen vermindert, wat leidt tot een tekort.

Verlies van eetlust

Verlies van eetlust is een symptoom van een ijzertekort, evenals zwakte, vermoeidheid, geïrriteerdheid, bleke huid en duizeligheid. Het verlies van eetlust kan verder bijdragen aan een ijzertekort als je dan minder ijzerrijk voedsel eet, zoals vis, mager vlees, eidooiers, groene bladgroenten, noten en volkorenproducten. Verlies van eetlust is niet een veel voorkomend symptoom van vitamine D-tekort, maar een verminderde eetlust als gevolg van een ijzertekort kan bijdragen aan een vitamine D-tekort als u minder vitamine D-voedsel binnenkrijgt. Vitamine D wordt aangetroffen in sardines, zalm, haring, tonijn, levertraan en zuivelproducten.

Pin
+1
Send
Share
Send