Huur een trainer om je fitnessdoelen te verbeteren, of dat nu is om af te vallen, slanker te worden, spieren op te bouwen, beter te presteren in een sport of uithoudingsvermogen op te bouwen. Personal trainers zijn fitnessexperts die worden ingehuurd door fitnessclubs, trainingsfaciliteiten of privéstudio's om u te helpen meer te bereiken in uw workouts.
Wanneer je de expertise van een trainer opzoekt, verwacht dit te betalen. De kosten voor het inhuren van een personal trainer worden bepaald door een aantal factoren, waaronder de geografische regio, de inloggegevens van de trainer en de kenmerken van het trainingspakket.
Een op een
De meest gebruikelijke vorm van persoonlijke training is een persoonlijke training. De tarieven zijn meestal gebaseerd op een sessie per uur en variëren afhankelijk van de individuele fitnessclub of trainingsfaciliteit. U kunt over het algemeen verwachten te betalen tussen $ 30 en $ 90 per sessie.
Trainers bieden vaak verschillende pakketten met een specifiek aantal trainingssessies. Over het algemeen neemt de prijs per sessie af als u meer sessies aanschaft. Als u bijvoorbeeld drie sessies koopt, kan de prijs $ 50 per sessie zijn. Maar als u 12 sessies koopt, kan de prijs dalen tot $ 35 per sessie.
Groepstraining
Sommige fitnessliefhebbers vinden het leuk om met vrienden of trainingspartners te trainen. Als gevolg hiervan bieden fitnesscentra en personal trainers specifieke prijzen voor groepstraining. De personal trainers bieden meestal een kortingstarief voor groepslessen boven een-op-een training.
De kosten van personal training groepsessies kunnen dalen tot tussen $ 20 en $ 25 per persoon per sessie. Niet alleen krijgen de klanten een verlaagd tarief, de personal trainer kan ook een breed scala aan trainingen voor de klanten ontwerpen. Je krijgt nog steeds individuele aandacht, maar minder dan je zou kunnen als je een voor een met de trainer werkt.
Celebrity-trainers
Celebrity personal trainers die acteurs, zangers en andere publieke figuren trainen, rekenen aanzienlijk meer aan dan de gemiddelde personal trainers bij fitnessclubs. Over het algemeen hebben deze celebrity trainers een brede opleiding, achtergrond en ervaring in het werken met spraakmakende klanten. Dientengevolge kunnen de prijzen voor training met beroemde trainers zoals Gunnar Peterson of Tony Horton $ 15.000 bereiken voor een trainingsprogramma van zes weken.
Online Personal Trainer
Met de ontwikkeling van internet zijn online persoonlijke trainingsprogramma's nu overal beschikbaar. De meeste online personal trainers bieden nog steeds aangepaste trainingsprogramma's aan zonder de praktijktraining tijdens de trainingen. Door het elimineren van de hands-on training, kosten online personal training aanzienlijk minder dan traditionele personal training.
De Workouts For You-website voor online training rekent bijvoorbeeld $ 16 tot $ 45 per maand, afhankelijk van het trainingspakket met aanmoedigingspakketten voor een eenjarige verbintenis. De online programma's bieden meestal een 30 dagen niet-goed-geld-terug garantie.
