Droge, gebarsten voeten zijn niet alleen moeilijk om naar te kijken, ze kunnen ook gezondheidsproblemen veroorzaken. Een droge huid is pijnlijk en jeukt en het kan ziekten door kleine scheurtjes in het lichaam laten komen. U kunt dikke delen huid op uw voeten zien, eelt worden genoemd, als u schoenen zonder sokken draagt of vaak op blote voeten loopt. Als je je zo schaamt dat je nooit sandalen of flip-flops in het openbaar draagt, probeer dan een nieuwe voetverzorging om ze weer in de schijnwerpers te zetten.
Stap 1
Vul een bak met 5 tot 6 inch warm water en voeg dan 2 tot 3 eetlepels van een voetbadproduct toe. Je kunt ook 1/4 kopje witte azijn vervangen. Roer het water met je hand, doe wat muziek op en laat je voeten weken in de oplossing gedurende 10 tot 15 minuten.
Stap 2
Haal je voeten uit het water en droog ze volledig af met een handdoek. Zorg ervoor dat de gebieden tussen je tenen ook droog zijn. Laat uw voeten een paar minuten aan de lucht drogen.
Stap 3
Onderzoek je linkervoet zorgvuldig en vind eelt of andere delen van een echt droge huid. Wrijf zachtjes over de gebieden met behulp van het platte gedeelte van een puimsteen door deze in een cirkelvormige beweging te bewegen. Herhaal het proces op je rechtervoet om de eelt en dode huid daar ook te exfoliëren. Gebruik de puimsteen zo vaak als twee keer per week totdat de eelt is verdwenen.
Stap 4
Breng direct na het scrubben een hydraterende voetcrème aan op beide voeten. Doe dit twee keer per dag naar het hele voetgedeelte, inclusief de bovenkant van de voet. Gebruik een crème met melkzuur of ureum in de ingrediëntenlijst; deze hydrateren en helpen dode, dode huidcellen af te voeren.
Stap 5
Breng een vochtinbrengende en exfoliërende crème aan voor elke nacht naar bed gaan. Maak je eigen door 2 eetlepels olijfolie te mengen met 1/2 theelepel citroensap of witte azijn. Wrijf de olie over de bodems en zijkanten van je voeten, en concentreer je op eelt of extreem droge plekken. Doe katoenen sokken aan voordat je naar bed gaat. Was de oplossing de volgende ochtend af.
Dingen die je nodig hebt
- kuip
- Warm water
- Voetbadoplossing of witte azijn
- Handdoek
- Puimsteen
- Vochtinbrengende crème met melkzuur of ureum
- Olijfolie
- Citroensap, optioneel
- Katoenen sokken
Tips
- Als de eelt niet verbetert of als ze pijnlijk zijn, als een ouder om een afspraak te maken met een podotherapeut die ze kan verwijderen met behulp van professionele technieken.
waarschuwingen
- Probeer nooit eelt te verwijderen met een scherp voorwerp of scheermesjes. Gebruik altijd lichte druk bij het exfoliëren van een eelt met een puimsteen. Het gebruik van te veel druk zal ervoor zorgen dat de callus dikker wordt en erger wordt.
