Het is officieel: Ruth Bader Ginsburg is een legendarische badass.
Van het eerste vrouwelijke lid van de Harvard Law Review, tot het verslaan van kanker (tweemaal!), Tot het verpletteren ervan in de sportschool naast haar fitnesstrainer van 20 jaar, heeft het 85-jarige Hooggerechtshof bepaald wat het betekent om te zijn een sterke vrouw zowel binnen als buiten het gerechtsgebouw.
In de nieuwe documentaire "RBG", waarin Ginsburg's onvermoeibare strijd om discriminatie op grond van geslacht de afgelopen twintig jaar wordt beëindigd, krijgen kijkers een kijkje in het leven van de rechter, inclusief wat er nodig is om als een baas te trainen. sweet-life.club sprak exclusief met Byrant Johnson, haar oude personal trainer, die de geheimen achter de feiten onthulde die de Justice tot een van de sterkste, meest inspirerende vrouwen van onze tijd maken.
"De rechtvaardigheid trainen en nu naar de documentaire kijken en meer inzicht krijgen in hoe ze stilletjes vrouwenrechten als een ninja heeft aangevallen - het is bijna ongelofelijk", zegt Johnson over zijn cliënt. "De consistentie, de vasthoudendheid en de toewijding is wat de rechter heeft."
De RBG-training
Dus wat houdt een training met Justitie precies in? Laten we zeggen dat Johnson niets achterhoudt als het gaat om het trainen van de beruchte RBG.
"De rechtvaardigheid gaat hard in de sportschool!", Lacht hij. "Onze typische workout begint met de drie A's: ik beoordeel, ik pas aan en pas me aan, en dit gebeurt allemaal op het moment dat ze door de deur loopt."
Ginsburg, die volgens Johnson nog nooit fan is geweest van praatjes, krijgt meteen het recht om te werken zodra ze de kamer binnenkomt.
"De begroeting is meestal," Hey Justice, hoe gaat het met je? ", Zegt Johnson. 'Of het gaat goed met haar of:' Hé, Bryant, ik heb maar een uurtje geslapen. ' Dus dat is mijn beoordeling en vanaf die beoordeling ga ik de training op de een of andere manier benaderen. Ik ga haar heel erg hard maken, anders ga ik een klein beetje terugtrekken, maar niet te veel, want ze wist dat we zouden gaan trainen en ze kwam nog steeds opdagen. '
Johnson, wiens boek "De RBG-training: hoe ze standvastig blijft ... en jij kunt ook" werd gepubliceerd in oktober, werkt tweemaal per week met de rechter, elk in sessies van één uur, waarin ze alles behandelen, van cardio tot gewichten.
"Ik begin met het hebben van haar op de elliptische trainer, en dat is slechts een warming-up om de hartslag op gang te krijgen en het bloed te laten stromen," zegt hij. "En dan van daar zullen we de nek draaien, de heupen, de schouders, de armen, de enkels draaien en echt gaan rekken. En dan komen we regelrecht in de gewichten. We gaan naar de borstpers, borstverlenging, beenpres, beenkrullen, beenextensies - we doen de hele routine. "
Push-ups voor meisjes? Ja, toch!
Terwijl Ginsburgs lijst van prestaties lang is in de wereld van vrouwenrechten, stopt haar strijd voor gendergelijkheid niet in de sportschool. Met name push-ups!
"De rechter beëindigt stereotypen tijdens de training als een 85-jarige vrouw, en het was een krachtig iets om te zien," zegt Johnson. "Wanneer we denken aan iemand die push-ups op hun knieën doet, waar verwijzen mensen dan naar? 'Meisjesopdrukoefeningen.' Het is dat oude stereotype met vrouwen en push-ups en het gaat hand in hand met wat de rechter haar hele leven heeft gevochten. '
Hij vervolgt: "Nee, ze doet geen 'push-ups voor meisjes'. Er bestaat niet zoiets als 'meid push-ups'. Of je ze nu op de muur, op je knieën of op je knieën doet, het is gewoon een push-up. De documentaire gaat over haar strijd voor vrouwenrechten en hoe ze die barrières zowel binnen als buiten de sportschool omverwerpt. "
"Can not" Is Not Word
Johnson en Ginsburg's relatie komt terug op een cruciaal punt in het leven van de Justice na haar eerste gevecht met colorectale kanker in 1999. Na negen maanden van chemotherapie, zes weken bestraling en een operatie van negen uur wilde ze graag sterk worden.
"Ik werd doorverwezen naar de rechter door een verwijzing", vertelt Johnson over hun ontmoeting. "Haar man keek haar letterlijk aan nadat ze klaar was met chemo en zei: 'Je ziet eruit alsof je zojuist uit een concentratiekamp bent gekomen. We moeten iemand vinden om je sterker te maken en gewoon je kwaliteit van leven te verbeteren. ' Vanaf het moment dat we elkaar ontmoetten, ging alles in de trainer-en-client-modus. Het maakte niet uit wie ze was, het maakte niet uit wat ze had, het deed er niet toe dat ze haar laatste chemokuur zou doorstaan. Voor mij was zij nu mijn cliënt. Het deed er niet echt toe wat ze niet kon doen. '
Hij voegt eraan toe: "Can not is geen woord voor mij, en ik kan het zeggen van het werken met de Justice, ze begrijpt waarschijnlijk ook niet wat dat woord betekent. Als we samen zijn, heeft ze nooit het woord 'kan niet' gebruikt. Ze heeft nog nooit tegen me gevochten. '
Vertrouwen is essentieel
Tijdens hun training na de kanker vertelt Johnson over een oprecht en motiverend moment in de fitness-reis van Justice - een die volgens hem zijn baan het meest lonend maakt.
"We begonnen met crunches en toen ze sterker werd, begonnen we planken te maken", zegt hij. "Ik zal nooit de dag vergeten dat ze op zichzelf push-ups begon zonder dat ik haar of haar op wat voor manier dan ook begeleidde. Het licht in haar ogen was onvergetelijk - het was alsof ze haar ziel terug kreeg. Haar vertrouwen was terug. '
Just Show Up!
Welk advies heeft Johnson voor iedereen die op zoek is om te trainen zoals Ginsburg en datzelfde soort vertrouwen krijgt in zijn eigen leven?
"Ontmoet me waar je bent, en ik zal je ontmoeten waar je bent - als je komt opdagen. En dat is wat de rechter doet. Ze komt net opdagen. '
Wilt u meer te weten komen over de trainingen van Ginsberg en Johnson en over het leven van de rechter tijdens de strijd voor vrouwenrechten? Bekijk nu "RGB" in de bioscopen!
Wat denk je?
Zou je de training van RBG kunnen doen? Wat vind je van haar discipline? Laat het ons weten in de reacties!
