Cellulitis komt meestal voor bij vrouwen, volgens de Mayo Clinic, en verschijnt als klonterige huid op de dijen, benen en andere vettige delen van het lichaam. Cellulitis wordt meer merkbaar met de leeftijd en gewichtstoename, wanneer de honingraatvormige verbindingskoorden die huid en spieren verbinden, zich tegen meer lagen vet moeten strekken. Spataderen komen ook meestal voor op de benen, hoewel ze meer geassocieerd zijn met te lang staan of zitten in dezelfde houding en geen invloed hebben op de gewichtstoename. Beide aandoeningen kunnen thuis of met de hulp van een arts worden opgelost.
Stap 1
Draag compressiekousen. Compressiekousen zijn door artsen aanbevolen voor het verminderen van het uiterlijk van spataderen op de benen. U kunt compressiekousen bij uw plaatselijke drogisterij kopen en als u ze meerdere uren per dag draagt, wordt de bloedstroom opnieuw ingesteld en wordt voorkomen dat er meer spataderen verschijnen.
Stap 2
Verlies gewicht. Cellulitis zal minder duidelijk worden als je spiermassa opbouwt en vet verliest, stelt de Mayo Clinic. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan magere eiwitten en vermijd zoveel mogelijk verzadigde vetten. Verhoog uw trainingsroutine om die calorieën te verbranden, wat ook voorkomt dat er meer spataderen opnieuw voorkomen als gevolg van inactiviteit.
Stap 3
Krijg laserbehandelingen. In 2004 werden Tri-Active laserbehandelingen goedgekeurd door de FDA om de collageenproductie in de huid te verhogen, waardoor het uiterlijk van cellulitis tijdelijk wordt verminderd. Volgens de Mayo Clinic worden laserbehandelingen ook gebruikt om spinaders af te sluiten, waardoor ze minder opvallen en de pijn die gepaard gaat met de aandoening wordt verminderd.
Stap 4
Overweeg sclerotherapie. Sclerotherapie is een behandeling voor spataderen waarbij een arts een vloeistof injecteert die de spataderen afsluit, waardoor ze onbruikbaar worden en ook hun uiterlijk verminderen. Sclerotherapie is niet altijd permanent en moet mogelijk meerdere keren worden toegediend.
Stap 5
Vermijd het gebruik van crèmes voor cellulitis of spataderen. Volgens de Mayo Clinic zijn de crèmes die op de markt verkrijgbaar zijn om spataderen en cellulitis te behandelen niet bewezen effectief, noch zijn ze goedgekeurd door de FDA. Bespaar je geld en laat je niet verleiden om deze crèmes te kopen.
Tips
- Voorkom spataderen en cellulitis door regelmatig te oefenen gedurende de dag.
waarschuwingen
- Vraag een second opinion voordat u akkoord gaat met behandelingen voor cosmetische chirurgie.
