Essentiële oliën zijn vloeistoffen die aromatische plantaardige stoffen bevatten en worden vaak gebruikt in aromatherapie in een poging stress te verlichten en ontspanning te bevorderen. De term "essentieel" verwijst naar de geur of essentie van de olie, die wordt gevangen in een dragerolie, zoals olijfolie of zoete amandelolie. Veel gebruikers maken thuis vaak hun eigen essentiële oliën met verse kruiden en fruit. Door je eigen essentiële oliën te maken, kun je aangepaste geuren ontwerpen, geld besparen en de zuiverheid van de olie garanderen.
Stap 1
Bereid de planten voor die zullen worden gebruikt voor de geur. Was ze grondig om vuil te verwijderen, pesticiden of andere chemicaliën te traceren.
Stap 2
Plaats de amandelolie, twee druppels vitamine E en kruiden, vruchtenschillen of bloemen in een pot op het fornuis. Vitamine E fungeert als conserveermiddel. Roer zachtjes en plaats op laag vuur gedurende vier tot acht uur. Breng het mengsel niet aan de kook.
Stap 3
Zeef het gekookte mengsel door een kaasdoek in een gesteriliseerde Mason-pot.
Stap 4
Sluit de Mason-pot af terwijl het mengsel nog warm is. Markeer de creatiedatum op elke pot.
Stap 5
Bewaar potten die niet onmiddellijk worden gebruikt op een koele, donkere plek om de houdbaarheid te verlengen. Indien correct bewaard, is de normale houdbaarheid van zelfgemaakte etherische oliën zes maanden.
Dingen die je nodig hebt
- 1/2 kopje zoete amandelolie
- Vloeibare vitamine E
- 1 kop verpakte verse kruiden of 1/4 kop gehakte vruchtschil (sinaasappel, grapefruit, limoen, citroen, enz.) Of 1 kop vers gesneden bloemen
- Pot of bakvormen
- kaasdoek
- Mason potten en deksels
Tips
- Blokkeer de planten lichtjes door erop te tikken of rol ze zachtjes tussen je vingers om de geur te vergroten die aan de amandelolie wordt gegeven. Een andere optie om te koken met kookplaten is om het mengsel in een oven geplaatst op 150 graden F gedurende twee uur te plaatsen.
waarschuwingen
- Neem geen essentiële oliën op. Ze zijn alleen bedoeld voor lokaal gebruik. Gebruik geen metalen ring om de pot af te dichten omdat verschillende metalen de olie kunnen verontreinigen. Gebruik in plaats daarvan een rubberen ring.
