Er zijn veel theorieën over wat mensen motiveert. In werkelijkheid word je gemotiveerd door zowel interne als externe factoren, omdat er altijd een mix van redenen is waarom je doet, behaalt, handelt, leert en reageert. Persoonlijkheid en zelfbeeld bepalen vaak of je intrinsiek of extrinsiek gemotiveerd bent. Als je het onderscheid tussen intrinsieke en extrinsieke motivationele factoren begrijpt, heb je een grotere kans om jezelf of anderen te motiveren. Elk gedrag heeft een onderliggende oorzaak, en het begrijpen van de oorzaak van gedrag en motiverende factoren is de sleutel tot het veranderen of verbeteren van resultaten.
Intrinsieke motivatie
Intrinsiek betekent intern of in jezelf. Wanneer je intrinsiek gemotiveerd bent, geniet je van een activiteit, cursus of vaardigheidsontwikkeling uitsluitend voor de bevrediging van leren en plezier hebben, en ben je vastbesloten om innerlijk te streven om bekwaam te zijn. Er is geen externe stimulans wanneer intrinsieke motivatie de sleutel is tot gedrag of uitkomst.
Voorbeelden van intrinsieke motivatie
Wanneer je intrinsiek gemotiveerd bent, heb je plezier en zoek je naar ontwikkeling en competentie, persoonlijke voldoening en opwinding. Als je artikelen schrijft voor de nieuwsgierigheid en het plezier van het leren en delen van informatie of rennen omdat het stress verlicht en je je beter voelt of je opwindt om je persoonlijke tijd te verbeteren, ben je intrinsiek gemotiveerd. En als je een nieuw spel leert en het vaak probeert te spelen omdat het je opwindt om anders te denken en intern te werken om je vaardigheden te ontwikkelen, word je gemotiveerd door intrinsieke maatregelen.
Extrinsieke motivatie
Extrinsiek betekent buiten jezelf of buiten jezelf. Dit type motivatie wordt overal en in de loop van je leven veelvuldig in de samenleving gebruikt. Wanneer je gemotiveerd bent om je te gedragen, te bereiken, te leren of te doen op basis van een hoog aangeschreven uitkomst, in plaats van het plezier, de ontwikkeling of het leren in een ervaring, word je extrinsiek gemotiveerd.
Voorbeelden van extrinsieke motivatie
Trofeeën, medailles, geld, kortingen, cijfers, toegang tot programma's of scholen, hogere commissiepercentages, nieuwe kleding en afvallen zijn allemaal voorbeelden van extrinsieke motivators. In de kindertijd wordt omkoping gebruikt; scholen gebruiken cijfers, trofeeën en academische erkenning op basis van goed gedrag; kruideniers gebruiken kortingskaarten en kortingsbonnen om u geld te besparen terwijl u in hun winkel winkelt; bedrijven gebruiken bonussen en provisieschalen om groei- en verkoopcijfers te stimuleren.
overwegingen
Het belangrijkste argument en verschil tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie beweert dat intrinsieke motivatie is afgeleid van een zelfconcept, kernovertuigingen, interne behoefte en ontwikkeling in tegenstelling tot extrinsieke motivatoren die deze motivaties kunnen ondermijnen. Volgens Dr. James Gavin, een professor aan de Concordia University, moeten motieven additief zijn, wat betekent dat hoe meer redenen je vindt om jezelf te motiveren om deel te nemen aan een gedrag, hoe groter de kans dat je dit gedrag zult voortzetten en volhouden. Externe motivators zijn meestal niet additief.
