Je kunt een flesje vitamines of mineralen kopen, een paar weken nemen en dan stoppen. Ze kunnen een paar jaar in uw medicijnkast blijven zonder dat u hoeft te denken aan de vervaldatum - totdat u besluit om opnieuw met de aanvulling te beginnen. Hoewel u misschien twee keer nadenkt over het nemen van zink dat voorbij de houdbaarheidsdatum is, zal het vervallen van mineralen u geen pijn doen.
Regelingen voor voedsel en medicijnen
De Amerikaanse Food and Drug Administration heeft fabrikanten niet verplicht om vervaldatums op hun vitaminen en mineralen te zetten. Fabrikanten doen dit vrijwillig, mogelijk zodat u een nieuwe fles zink koopt omdat uw oude is verlopen of om ervoor te zorgen dat u de volledige potentie van het supplement krijgt, aangezien uw zink in theorie na de houdbaarheidsdatum kracht zou kunnen verliezen. Vervaldata geven de datum aan dat de fabrikant volledige effectiviteit en veiligheid kan garanderen, afhankelijk van hoe lang het product is getest, volgens de Harvard Medical School Family Health Guide - niet hoe lang het medicijn eigenlijk veilig en effectief is.
Mineralen en stabiliteit
Mineralen oxideren of degraderen in het algemeen niet zolang u ze op de juiste manier opslaat, en zink valt in de mineralencategorie. Mineralen gaan bijna eeuwig mee, rapporteert Margaret Woltjer, Ph.D. over de website van Healthy Alternative Solutions. Bewaar zink op een koele, donkere en droge plaats.
Tijdsduur
Het leger, die niet bereid is medicijnen af te stelen die zijn verlopen, voerde na expiratie tests uit op de werkzaamheid van medicijnen op recept en vrij verkrijgbare medicijnen. Uit de tests bleek dat van de 100 geteste medicijnen, 90 procent nog steeds veilig en effectief was om 15 jaar na het verstrijken van de tijd te gebruiken, meldt de Health Health Guide van de Harvard Medical School Family.
Veiligheidsoverwegingen
Als u een recept nodig heeft om een gezondheidstoestand te behandelen, mag u geen verlopen medicijnen nemen, omdat ze na verloop van tijd hun potentie kunnen verliezen en uw medische toestand mogelijk niet adequaat behandelen. Zinksupplementen zijn over het algemeen niet essentieel voor uw gezondheid. Hoewel verlopen supplementen hun potentie kunnen verliezen, zullen ze geen schadelijke effecten hebben als u ze gebruikt. Medische autoriteiten verklaren dat vervallen medicijnen veilig zijn om te nemen, zelfs jaren na hun houdbaarheidsdatum, de Harvard Medical School Family Health Guide rapporten.
