Perrilla frutescens, meestal aangeduid als perilla, is een eenjarige plant die afkomstig is uit Oost-Azië en lid is van de mint-familie. De perillaplant heeft een lange geschiedenis van gebruik in de traditionele Chinese geneeskunde. Tegenwoordig worden perillazaadolie en extracten van de gedroogde bladeren gebruikt voor een verscheidenheid aan gezondheidsbevorderende doeleinden. Zoals met elk kruidensupplement, moet u uw arts raadplegen voordat u perilla inneemt.
Perilla Leaf en Seed Properties
Perillabladextract en zaadolie bevatten beide een breed scala aan flavonen, stelt "Natural Medicines Comprehensive Database". Flavonen zijn plantaardige stoffen met krachtige antioxiderende activiteit en helpen door vrije radicalen veroorzaakte schade aan uw cellen en DNA te voorkomen. Flavonen binden ook aan zware metalen en helpen ze uit je lichaam te verwijderen. Perilla-zaadolie en -bladeren lijken beide tumorpreventie-eigenschappen te hebben, volgens Drugs.com. Bovendien hebben de zaden van perilla cholesterolverlagende eigenschappen en vertonen extracten van de bladeren ontstekingsremmende eigenschappen, stelt Drugs.com.
Gebruik van bladeren en zaden
Traditionele Chinese medicijnbeoefenaars gebruiken perillazaden en -bladeren om zweten te veroorzaken en om misselijkheid, allergieën, zonnesteek, spierspasmen en allergische rhinoconjunctivitis te behandelen. Daarnaast vermeldt Drugs.com dat perillabladeren worden gebruikt om voedselvergiftiging te voorkomen en dat perillazaadolie wordt gebruikt om leeftijdgerelateerde leerstoornissen te voorkomen. Deze toepassingen zijn voornamelijk gebaseerd op anekdotische rapporten, maar niet op degelijk wetenschappelijk bewijs.
Potentiële gebruik van Perilla Seed Oil
Perilla-zaden bevatten een hoge hoeveelheid van het omega-3 essentiële vetzuur alfa-linoleenzuur, of ALA. Vanwege het hoge gehalte aan ALA dat aanwezig is in perillazaadolie, wordt aangenomen dat de olie serumcholesterol- en triglycerideniveaus verlaagt. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center suggereert voorlopig onderzoek dat ALA ook kan helpen om depressie te voorkomen en te behandelen, menstruatiepijn te verminderen, het risico op fatale hartaanvallen te verminderen, borstkanker te voorkomen en auto-immuunziekten zoals lupus en reumatoïde artritis te behandelen. ALA kan ook helpen bij de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen zoals de ziekte van Crohn. Hoewel ALA kan helpen met deze aandoeningen, moet worden opgemerkt dat er voor deze doeleinden niet rechtstreeks onderzoek is gedaan naar perillazaadolie.
Perilla zaadolie en astma
Van perillazaadolie wordt gedacht dat het de longfunctie verhoogt en het kan gunstig zijn voor astma-patiënten. Een vier weken durende placebogecontroleerde studie gepubliceerd in de juni 2000 editie van "International Archives of Allergy and Immunology" onderzocht de effecten van perillazaadolie op astma-patiënten. Aan het einde van de vier weken ervoeren de patiënten die de olie innamen een opmerkelijke toename in longcapaciteit en verbeterde luchtstroomcapaciteiten. Het exacte werkingsmechanisme is onbekend, maar onderzoekers vermoeden dat perillazaadolie de voordelen van astma ondervindt omdat de ALA daarin de productie van leukotrieen onderdrukt, wat een ontstekingsstof is die wordt geassocieerd met een verminderde ademhalingsfunctie.
