Een kruidige gezichtsstoom behandelt alle huidtypen door de poriën te openen, waardoor de speciale eigenschappen van de kruiden de olieachtige, droge of rijpe huid kunnen behandelen. Veel van de aanbevolen kruiden behandelen meer dan één soort huid, dus dit is ideaal voor mensen met een gecombineerde huid. Laat een royale handvol verse kruiden of twee eetlepels sudderen. gedroogde kruiden in een grote pot water gedurende ongeveer drie minuten. Haal de pot van de kachel en gebruik een handdoek om je hoofd en de pot te bedekken, waarbij je je gezicht op minstens 15 cm van het water houdt.
Vettige huid
Een vette huid resulteert normaal gesproken in een overactieve productie van olieklier, vaak bij tieners en sommige volwassenen. Gezichtsstoom voor een vette huid bevatten meestal kruiden gecrediteerd met het aanpakken van overtollige olieproductie en verzachtende, ontstoken of door acne aangetaste huid. Overweeg om minstens één keer per week een gezichtsstoom te gebruiken om de olieproductie te vertragen en de poriën te ontstoppen.
Het boek "Kruiden voor gezondheid en genezing" beveelt gelijke delen kamille, citroengras, lavendel en rozemarijn aan. Voeg eucalyptusbladeren toe als je specifiek acne wilt aanpakken. Herbalist Jeanne Rose beveelt aan om toverhazelaarblaadjes, rozenblaadjes en zoethoutkruiden toe te voegen aan haar voorgestelde lijst. Zoethoutkruiden, waaronder anijszaad, venkel of zoethout, helpen de huid van onzuiverheden te ontdoen. Houd ook rekening met aardbeien-, frambozen- of braambessenbladeren en salieblaadjes.
Voor een voorgemengde kruidenmix voor een vette huid bevat "The Doctors Book of Home Remedies II" de aanbeveling van dermatoloog Karen E. Burke om twee eetlepels te gebruiken. van kruidenlaxeermiddel voor een gezichtsstoom. De kruidenformule, die wordt verkocht in natuurvoedingswinkels, bevat onder andere senna-bladeren, zoethout, venkel, fruitbladeren, citroenverbena en jeneverbessen.
Droge huid
Als je een droge huid hebt, kan een gezichtsstroomstoom helpen de olieproductie te stimuleren, de bloedcirculatie te vergroten en onzuiverheden te verwijderen. Om overdrogen te voorkomen, moet u uw gezicht niet langer dan vijf minuten stoom geven en de behandeling niet vaker dan één keer per week gebruiken. Mensen met een droge huid hebben meestal een onderactieve olieproductie, volgens 'Kruiden voor gezondheid en genezing'. Ideale kruiden om dit probleem aan te pakken zijn onder andere venkelzaden, rozemarijnblaadjes en rozenblaadjes, met een mindere hoeveelheid pepermuntblaadjes. Rose beveelt ook kamille, smeerwortel en smeerwortel aan. In haar boek "The Green Witch Herbal", suggereert kruidkundige Barbara Griggs boragebloemen of smeerwortelbloemen voor gezichtsbehandelingen voor de behandeling van een droge huid.
Volwassen huid
Veel van de kruiden die worden gebruikt voor de gezichtsreiniging met droge huid werken goed voor de rijpe huid, omdat het gerelateerde probleem de onderproductie van talg veroorzaakt, die afneemt naarmate we ouder worden. Gebruik geen gezichtsstoom gedurende meer dan vijf minuten of vaker dan één keer per week. Voor de specifieke behandeling van huidveroudering en rimpels, beveelt Rose paardebloemwortel, smeerwortel of blad, bloemblaadjes, kamille, zoethout en oranjebloesem aan. Rose suggereert ook dat de inhoud van een vitamine E- en vitamine A-capsule rond de ogen en op gerimpelde gebieden van het gezicht en de hals wordt geperst voordat het gaat stomen. Andere kruiden voor gezichtsstoom zijn marshmallow-wortel, smeerwortel, rozenblaadjes en lavendel voor hun regeneratieve eigenschappen.
