ProtiDiet is de naam van een grote lijn van supplementen voor gewichtsverlies en voedingsmiddelen die de consumptie van eiwitten benadrukken als de sleutel tot het verliezen van gewicht, het verhogen van uw energieniveaus en het verkrijgen van grotere hoeveelheden mager spierweefsel. De ProtiDiet-producten bevatten weinig vet en koolhydraten en variëren van snacks tot volledige maaltijden tot maaltijdvervangende dranken. Terwijl voorstanders van ProtiDiet beweren dat regelmatig eten van de producten leidt tot langdurig, duurzaam gewichtsverlies, wijzen critici op het gebrek aan solide bewijs dat ProtiDiet echt werkt.
aspecten
ProtiDiet is geen plan voor gewichtsverlies of een specifiek dieet; in plaats daarvan bestaat het uit een lijn van producten vervaardigd door het bedrijf Pro-Amino International, Inc. De ProtiDiet-producenten zeggen dat hun producten voor gewichtsverlies gewichtsverlies kunnen helpen stimuleren door de algehele calorie-inname te verminderen en de calorieën te vervangen die u normaal zou consumeren van koolhydraten en vet met hoogwaardige eiwitten. Aanhangers van eiwitrijke diëten zeggen dat veel magere eiwitten in het dieet je metabolisme kunnen stimuleren, je energieniveaus kunnen verhogen en je kunnen stimuleren om vet te verbranden, en je langer vol blijven voelen.
producten
ProtiDiet biedt een breed scala aan producten, van snacks - ontbijtgranen, bereide puddingen, koekjes, sojanoten en alle soorten snackmixen die u zelf kunt bereiden - tot dranken zoals cacao, gearomatiseerde koffie, vruchtendranken en maaltijden vervangende shakes, maaltijdmaaltijden variërend van typische ontbijtproducten zoals havermout en pannenkoeken tot lunch- en dinermaaltijden van soepen of wokgerechten. Vanaf 2010 variëren de afzonderlijke items in prijs van ongeveer $ 2,50 tot $ 15 en kunnen afzonderlijk, in bulk of als een vastgesteld maaltijdplan worden gekocht bij een aantal online voedingsdetailhandelaars.
ingrediënten
De focus van alle ProtiDiet-producten voor gewichtsbeheersing is eiwit en de twee belangrijkste eiwitbronnen die in al hun voedingsmiddelen worden gebruikt, zijn soja- en wei-eiwit. Alle producten bevatten niet meer dan 150 calorieën per portie, en veel bevatten aanzienlijke hoeveelheden vitamines en mineralen zoals ijzer, kalium, calcium, vitamine A en vitamine C. De meeste van de producten leveren minstens 12 g eiwit met alle het gerecht voorgerechten - zoals Cheesy Eggs with Vegetables en de Vegetarian Chik'n Fajita Meal - bevat 15 gram vleesloze eiwitten per portie. Geen cholesterol bevat, maar de meeste bevatten grote hoeveelheden natrium.
voordelen
Het gebruik van ProtiDiet-producten is eenvoudig en gemakkelijk: alle artikelen kunnen online worden gekocht en omdat de snacks, maaltijden en dranken allemaal qua voedingswaarde in balans zijn, kunnen lijners ze gebruiken zonder dat zij zelf calorieën of vetgalmen hoeven te tellen. De producten - met name de voorgerechten voor de maaltijd - kunnen aanzienlijk minder tijd verspillen aan het bereiden van voedsel en alle items zijn geschikt voor de voedingsbehoeften van zowel mannen als vrouwen. Omdat u geen volledige menuplannen hoeft aan te schaffen, kunt u slechts enkele items aanschaffen als dat nodig is. Bovendien kunnen de producten als een goed alternatief dienen voor vegetarische lijners die op zoek zijn naar een vleesloze manier om een eenvoudig eiwitrijk dieet te volgen.
nadelen
Het gebruik van ProtiDiet-producten kan snel onbetaalbaar worden. De fabrikant biedt geen geld-terug-garanties of -terugbetalingen als u niet tevreden bent met een van de producten, maar biedt ook geen voorbeelden aan, zodat u er zeker van kunt zijn dat u de items die u koopt wilt eten. Een regelmatig trainingsschema en gezonde eetgewoonten worden niet aangepakt of aangemoedigd, waardoor critici geloven dat elk gewichtsverlies dat wordt ervaren tijdens het gebruik van de producten, eenvoudig terugkeert zodra de Dieter stopt met het eten van ProtiDiet-items. Bovendien is er weinig solide wetenschappelijk bewijs om de bewering van ProtiDiet te ondersteunen dat het eten van meer proteïne je helpt om droge spiermassa te krijgen, langer vol te blijven en efficiënter vet te verbranden.
