Als uw hometrainer geen computer heeft die u de afgelegde afstand in minuten laat weten, moet u een beetje rekenwerk gebruiken om het uit te werken. U moet echter een fiets gebruiken met een snelheidsmeter, anders heeft u niet genoeg informatie om de berekening uit te voeren. Het basisprincipe is dat afstand gelijk is aan snelheid vermenigvuldigd met de tijd, volgens de BBC Bitesize Education-website. Dus als je cijfers hebt voor zowel snelheid als tijd, kun je de afstand berekenen.
Stap 1
Begin met fietsen op de hometrainer en bereik de door u gekozen snelheid. Controleer de snelheidsmeter en probeer een constante snelheid te behouden. Dit maakt het gemakkelijker om een nauwkeurige berekening te maken. Als je snelheid te veel varieert, is de afgelegde afstand veranderd.
Stap 2
Lees de snelheidsmeter. Zorg ervoor dat de snelheid in mijlen per uur (mph) wordt weergegeven.
Stap 3
Deel het aantal mijlen per uur in met 60 - het aantal minuten per uur. Als u bijvoorbeeld met 15 mph reist, krijgt u een snelheid van 0,25 mph per minuut.
Stap 4
Bereken het aantal minuten per mijl door 1 te delen door uw snelheid per minuut. Zo is 0,25 mijl per minuut gelijk aan 1 gedeeld door 0,25, of 4 minuten om een mijl af te leggen. Pas dezelfde basisformule toe op elk aantal mijlen per uur dat u op de hometrainer behaalt.
