Amerikanen boven de leeftijd van 21, dronken gemiddeld 28,2 liter bier in 2012, volgens de statistieken van het Beer Institute. Als je gewoon bier drinkt, is dat 46,107 calorieën, dat is gelijk aan meer dan 13 pond. Amerikanen krijgen al meer calorieën dan ze nodig hebben, dus als je je gewone bier vervangt door een caloriearm brouwsel, kun je minder calorieën binnenkrijgen en kun je een gezonder gewicht verliezen of behouden.
Ultra Low-Calorie
Als je een supercalorisch bewuste drinker bent, bekijk dan eens enkele van de zeer caloriearme bieren die brouwers hebben verzonnen, speciaal voor jou. Budweiser Select 55 is een van de laagste calorie-bieren, met slechts 55 calorieën per portie van 12-ounce. Een ander low-calorie bier, Miller Genuine Draft, bevat 64 calorieën in 12 gram. Voor liefhebbers van geïmporteerd bier is je laagste calorie-keus Beck's Light, dat 64 calorieën per portie van 12-ounce bevat.
Light Beers
Brouwbedrijven bieden ook een aantal lichte bieropties. Deze soorten bieren zijn iets hoger in calorieën dan de zeer caloriearme bieren, maar bevatten minder calorieën dan hun oorspronkelijke reguliere bieren. Michelob Ultra, met 95 calorieën in een portie van 12 ounce, is een optie met weinig calorieën. Miller Lite is ook een caloriearme keuze, met 96 calorieën per portie van 12 ounce. Molson Light is een geïmporteerd bier met weinig calorieën, met 88 calorieën per portie. Amstel Light is een andere geïmporteerde bieroptie met weinig calorieën, met 99 calorieën per portie van 12 ounce.
Lager Calorie Normaal Bier
Gemiddeld bevat een portie standaardbier van 153 ml 153 calorieën. Maar niet alle gewone bieren zijn zo rijk aan calorieën. Bud Ice, bijvoorbeeld, bevat 123 calorieën per portie van 12-ounce. Busch Beer is ook een lager calorierijk normaal bier met 133 calorieën per portie. Cerveza Carta Blanca uit Mexico bevat ook minder calorieën, met 128 calorieën in een portie van 12-ounce. Misschien vind je dit verrassend, maar Guinness in flessen heeft ook een redelijk laag caloriegehalte voor een gewoon bier, met 128 calorieën per portie van 12 ounce.
Alcoholarm bier
Alcoholarme bieren hebben ook de neiging lager te zijn in calorieën. Pabst Extra Light Low Alcohol bevat 67 calorieën in een fles van 12 ounce en is slechts 2,5 procent alcohol. O'Douls, dat als een niet-alcoholisch bier wordt beschouwd, heeft ook weinig calorieën en alcohol. Eén portie van dit bier bevat 70 calorieën en heeft een alcoholpercentage van 0,4 procent.
