Cayennepeper heeft een direct effect op het slijmvlies in het lichaam, vanwege de krachtige effecten van capscaicin. Dit krachtige element van cayennepeper en andere pepers werkt op de slijmvliezen in slijmvliezen in de neus en sinussen, maar ook in de maag. De peper wordt vaak gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen die door het slijm worden aangetast, of in sommige situaties slijm verhoogt voor extra verlichting van de symptomen. Voordat u grote hoeveelheden cayennepeper in uw dieet opneemt of supplementen neemt, moet u cayennepeper bespreken met uw medische zorgverlener.
Effect
Cayennepeper verdunt het slijm in de neusgangen en sinussen. De peper vergemakkelijkt de ademhaling als je last hebt van seizoensgebonden allergieën, een sinushongevorming en zelfs verkoudheid. Een bijkomend effect van peper is een verhoogde bloedsomloop. Wanneer er extra bloed in je neus- en sinustissue komt, kun je ook een verminderde slijmproductie vinden, volgens "The Encyclopedia of Healing Foods", geschreven door Michael Murray, ND. Het spijsverteringsstelsel, met name de maag, gebruikt ook slijm en maagzuur om te vergroten. en de spijsvertering vergemakkelijken. Gezonde spijsvertering verhoogt de voedingsopname. Murray stelt dat het kruid ook symptomen van indigestie kan bestrijden.
Hoe te gebruiken
Wanneer u vol zit met overvloedige hoeveelheden slijm, is ademen moeilijk. Een verstopte neus verlichten door gekruid voedsel te consumeren. Voeg zoveel cayennepeper toe als je smaakpapillen toestaan. Cayennepeper is vurig warm en pittig en kan je mond en keel irriteren. Meng in hete thee of kruid je warme chocolademelk op om een zere keel te verzachten. Vaak kan een zere keel worden veroorzaakt door overtollige slijmafvoer, wanneer een verkoudheid aanwezig is. Consumptie van cayennepeper voor de maaltijd kan indigestie symptomen van buikpijn, misselijkheid en een opgeblazen gevoel Murray verminderen. In een recente studie consumeerden patiënten 2,5 mg cayennepeper voor elk ontbijt, elke lunch en elke avond. Symptomen van indigestie werden minder gemeld dan die van een placebo-capsule. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, neem 30 tot 120 mg cayenne pepersupplement, drie keer per dag voor de spijsvertering.
Bijwerkingen en interacties
Cayennepeper kan je mond irriteren. Gebruik het niet als u het kruid niet verdraagt. Geef niet aan kinderen onder de leeftijd van twee, stelt de Universiteit van Maryland Medical Center. Het medisch centrum adviseert om te veel cayennepeper te eten, kan de maag irriteren en nier- of leverschade veroorzaken. Als u een voedselallergie hebt voor avocado's, bananen of kiwi's, kunt u ook allergisch zijn voor cayennepeper.
Arts raadpleging
Een verstopte neus en congestie, evenals milde problemen met de spijsvertering kunnen vaak thuis worden behandeld met cayennepeper, zelfzorgmedicijnen en andere natuurlijke remedies. Toch moeten bij soms te veel slijmvlies congestie en gerelateerde symptomen door een arts worden onderzocht. Als uw symptomen langer dan 10 dagen aanhouden, u moeite heeft met ademhalen of een koorts gepaard gaat met langer dan drie dagen, raadpleeg dan uw arts. Als je slijm groen van kleur is en sinussen zijn pijnlijk, heb je mogelijk een bacteriële infectie, waarbij je sterkere medicijnen nodig hebt. Een ernstiger conditie kan aanwezig zijn.
