Een gebroken of gebroken vinger lijkt misschien niet zo ernstig als een pauze in een van uw grotere botten, maar het is van essentieel belang dat u de verwonding goed behandelt om bewegingsproblemen in de toekomst te voorkomen. Je zult waarschijnlijk een spalk of cast moeten dragen om de vinger te immobiliseren terwijl deze geneest en, afhankelijk van de ernst van de pauze, kan dit drie tot zes weken duren.
symptomen
Volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen komt een gebroken vinger vaak voor als gevolg van een krachtige impact op je hand, zoals het dichtslaan van je vingers in een deur, je handen uitsteken om je val te breken of een bal op de verkeerde manier te vangen. De belangrijkste tekenen van een gebroken vinger zijn zwelling en / of blauwe plekken rond de verwonding en pijn bij het verplaatsen van de aangedane vinger of de hele hand. Als u denkt dat u een pauze hebt opgelopen, raadpleeg dan uw arts, zodat de verwonding goed kan worden behandeld om volledig herstel te verzekeren.
Eerste behandeling
In de meeste gevallen, wanneer de pauze eenvoudig is, zal uw arts het gebroken bot opnieuw uitlijnen en uw vinger immobiliseren met een gipsverband of spalk om te zorgen dat de botten tijdens het genezingsproces niet uitgelijnd raken. Als uw vingers in de verkeerde positie genezen, kunt u pijn en stijfheid ervaren in de aangetaste gewrichten en kan uw handfunctie afnemen. Voor meer ernstige pauzes waarbij meer dan één bot en / of botverpleging is betrokken, kan een operatie nodig zijn om de botten samen vast te binden of te bedraden.
Healing Time Frame
Vingerbreuken worden doorgaans gedurende drie tot vier weken geïmmobiliseerd in een spalk totdat uw vinger niet langer gevoelig is voor impact. Nadat de spalk is verwijderd, kan de vinger nog een week of twee worden omwikkeld tot de volgende vinger totdat het bot volledig is genezen.
Ernstige vingerfracturen kunnen een chirurgische plaatsing van platen, schroeven of pennen vereisen om de botten in de juiste positie te houden. Na een operatie wordt een cast gewoonlijk twee weken gedragen, waarna u eventueel nog eens vier weken of langer wordt overgezet in een verwijderbare spalk, afhankelijk van de ernst van uw verwonding. Uw arts zal röntgenfoto's maken om te bepalen wanneer uw vinger volledig is genezen.
Voorzorgsmaatregelen en preventie
De meeste vingerpauzes genezen volledig zonder langdurige bijwerkingen. Als u echter te snel met revalidatie begint, kan uw blessure erger worden en het herstel vertragen. Begin met zachte oefeningen en verhoog geleidelijk aan de intensiteit en het aantal herhalingen terwijl je je kracht en mobiliteit verbetert. Zodra u terugkeert naar een normale activiteit, kan het plakken van de gewonde vinger hem in de toekomst helpen beschermen tegen vergelijkbare verwondingen, vooral als u contactsporten speelt. Over het algemeen zullen gewichtdragende activiteiten, zoals lopen, hardlopen en krachttraining, helpen uw botten sterk te houden en de kans op breuken of onderbrekingen te verkleinen.
