Langdurige veranderingen in je eetgewoonten en fysieke activiteit blijven de beproefde manier om af te slanken. Omdat het niet snel en gemakkelijk is om kilo's kwijt te raken, proberen sommige lijners dieetpillen om sneller resultaten te krijgen. Het slechte nieuws is dat tot nu toe de meeste commerciële supplementen voor gewichtsverlies geen significant, duurzaam gewichtsverlies produceren en Lipozene is niet anders. Zoals met alle supplementen, kan Lipozene bijwerkingen veroorzaken en interageren met medicijnen. Raadpleeg uw arts voordat u Lipozeen inneemt, vooral als u een medische aandoening heeft, zoals diabetes, of medicijnen gebruikt die u op voorschrift kunt nemen.
Lipozene's actieve en inactieve ingrediënten
Glucomannan - een soort voedingsvezel - is afgeleid van konjac-wortel, een zetmeelrijke knolgewas vergelijkbaar met een yam. In Azië is het traditie om het meel uit wortel van konjac te halen en het te gebruiken om noedels, tofu en snacks te maken. Als het actieve ingrediënt in lipozeen echter, wordt verondersteld dat de glucomannanvezel het ledigen van maaginhoud in de dunne darm vertraagt en de volheid doet toenemen, zodat je minder eet; vandaar, zijn voorgestelde gewichtsverlies voordelen.
Lipozene wordt geleverd in capsulevorm en net als bij de meeste supplementen bevat het vullers, bindmiddelen en kleur. Gelatine, microkristallijne cellulose, magnesiumsilicaat, stearinezuur, titaniumdioxide en FD & C blauw # 1 dienen als de inactieve ingrediënten in het poeder en de externe capsule. Deze additieven komen vaak voor en zijn van toepassing op de GRAS van de Food and Drug Administration of algemeen erkend als veilige lijst. Toch hebben sommige mensen gevoeligheden voor additieven, dus houd hier rekening mee als u weet dat u gevoelig bent voor een van deze stoffen.
Hoe Liposene wordt verondersteld te werken
Als een oplosbare vezel die het legen van de maag vertraagt door water te absorberen en uit te breiden in de maag, zou glucomannaan theoretisch de verzadiging moeten bevorderen, maar onderzoekers zeggen dat dit niet leidt tot een beter gewichtsverlies. Ze kwamen tot deze conclusie na het doornemen van negen klinische onderzoeken en vonden dat glucomannaan geen zinvol gewichtsverlies kon veroorzaken. Het gemiddelde verschil in gewichtsverlies tussen mensen die glucomannan namen en degenen die een placebo namen was minder dan een half pond, volgens de auteurs. De resultaten zijn te vinden in het 2014 nummer van The Journal of the American College of Nutrition.
Gastro-intestinale bijwerkingen van Lipozene
Omdat plotselinge veranderingen in de vezelinname gastro-intestinale stoornissen kunnen veroorzaken, zijn de meest voorkomende bijwerkingen van het innemen van glucomannan een opgeblazen gevoel, gas, abdominaal ongemak, constipatie en waterige ontlasting. De symptomen zijn mild en moeten verdwijnen als het lichaam zich aanpast aan de verhoogde vezelinname.
Het vermijden van voedsel dat het maag-darmkanaal irriteert, kan de spijsvertering helpen verminderen. Consumenten kunnen symptomen verminderen door tijdelijk rauwe groenten en groenten te vermijden die gas bevorderen, zoals kool, bloemkool, broccoli, komkommers, maïs en groene pepers. Andere voedingsmiddelen die gastro-intestinale symptomen kunnen verergeren, zijn gekruid en zwaar gekruid voedsel, volle granen, gedroogd fruit, zaden, noten en gefermenteerd voedsel zoals zuurkool.
Lipozeen kan medicatie of bloedsuiker beïnvloeden
Glucomannan kan de absorptie van orale medicatie verminderen, met als gevolg een verminderde effectiviteit van de geneesmiddelen. Het is noodzakelijk dat consumenten hun arts vertellen welke medicijnen ze nemen voordat ze Lipozene of een ander afslanksupplement overwegen. Medicatie één uur voor of vier uur na inname van een glucomannaanbevattend supplement helpt interacties te voorkomen.
Mensen met diabetes moeten hun arts zorgvuldig in de gaten houden tijdens het gebruik van Lipozene, omdat dit hypoglycemie kan veroorzaken - lager dan normaal bloedglucose. Symptomen van een lage bloedsuikerspiegel zijn onder meer het gevoel wankel, zwak, moe of duizelig. Patiënten dienen het gebruik te staken en contact op te nemen met hun arts als zij ernstige aanvallen van lage bloedsuikerspiegel ervaren tijdens het gebruik van Lipozene. Als er hypoglykemie optreedt, helpt het eten van 15 gram koolhydraten - zoals 2 eetlepels rozijnen of 1/2 kopje vruchtensap - tijdelijk de bloedsuikerspiegel.
Zeldzame maar ernstige bijwerkingen
Hoewel glucomannan als een voedingsvezel wordt beschouwd als veilig, zijn er zeldzame maar gevaarlijke bijwerkingen gemeld bij het gebruik van glucomannansupplementen. Er zijn gevallen gemeld van cholestatische hepatitis, een aandoening die optreedt wanneer galwegen worden geblokkeerd. Gal is een vloeistof die de lever produceert en de galblaas vrijkomt om voedingsvet af te breken.
Zeldzame gevallen van slokdarm- en gastro-intestinale obstructie zijn ook gemeld vanwege het vermogen van glucomannaan om water te absorberen en uit te zetten. Een ander neveneffect van het oplosbare vezelabsorberende water is dat het nodig is om de vloeistofinname te verhogen om uitdroging of andere complicaties te voorkomen. De Lipozene-instructies bevelen aan het product te gebruiken met 8 liter water. Iedereen die het inneemt, moet veel water drinken en misschien andere vloeistoffen toevoegen, zoals natriumarm sap, heldere bouillon, geen vruchtensap met toegevoegde suikers en ongezoete kruidenthee.
