Het grillen van verse groenten brengt hun natuurlijke kleuren en smaken naar voren zonder ze te koken tot ze slap zijn. Paprika's en uien zijn perfecte kandidaten voor grillen omdat ze stevig zijn en kunnen worden gesneden en genoten in stukken die groot genoeg zijn om niet door de roosters op uw grillrek te vallen. Gegrilde verse groenten hebben niet lang nodig om te koken en ze smaken het beste warm en vers van de grill, dus bepaal de timing van je andere voedsel voordat je ze op het vuur zet.
Stap 1
Was je paprika's grondig en zet ze in een vergiet om af te tappen. Schil de uien en snijd de uiteinden af.
Stap 2
Snijd de paprika's en uien in plakjes die minstens een kwart inch dik zijn, of een halve inch dik als je een indoor dubbelzijdige grill gebruikt. Het in grote stukken in grote stukken snijden van de paprika's in plaats van in ringen, werkt het beste.
Stap 3
Spuit je grill in met anti-aanbakspray en zet hem op middelmatig als je de paprika's en uien alleen kookt.
Stap 4
Bestrijk de paprika's en uien met olijfolie en bestrooi ze heel licht met gekraakte peper, grof zout en andere smaakmakers.
Stap 5
Plaats de paprika's en uien op de grill, met de olie naar boven. Als u een buitengrill gebruikt, plaatst u deze uit de buurt van directe hitte. Laat ze zes tot zeven minuten koken en draai ze dan met een tang. Volg de aanbevelingen van de fabrikant voor indoor dubbelzijdige grills van deze stap voorwaarts.
Stap 6
Bestrijk de toppen van de paprika's en uien met olijfolie en bestrooi ze met gekraakte peper en grof zout en blijf ze nog zes tot zeven minuten grillen, of totdat ze stevig, maar zacht zijn en je ze duidelijk kunt ruiken.
Dingen die je nodig hebt
- Water
- Vergiet
- Mes
- Nonstick kookspray
- Olijfolie
- Gebakborstel
- Gebarsten peper
- Grof zout
- Specerijen (optioneel)
- Tang
Tips
- Plaats de uien en paprika's op een dubbele aluminiumfolie zodat ze niet door het grillrooster vallen.
waarschuwingen
- Dien nooit verse producten zonder het te wassen.
