Het handhaven van een gemiddelde bloedglucosespiegel binnen een normaal bereik is essentieel voor uw blijvende goede gezondheid. Naast het vergemakkelijken van het beheer van uw suikerniveaus, speelt het monitoren van de gemiddelde bloedglucose ook een belangrijke rol bij de preventie en diagnose van elke ziekte, in het bijzonder diabetes mellitus.
Functie
Glucose is de primaire energiebron van het lichaam. Het komt van koolhydraten die voornamelijk worden aangetroffen in bepaalde voedingsmiddelen, zoals brood, rijst, pasta en snoep; fruit, met name sinaasappelen, ananas en grapefruit; evenals groenten, zoals aardappel en pompoen. Zodra koolhydraten worden verteerd door het lichaam, wordt glucose vrijgegeven in de bloedbaan en geabsorbeerd door de cellen via insuline, een hormoon geproduceerd door de pancreas.
Identificatie
Er kan een bloedtest worden uitgevoerd om de hoeveelheid glucose in uw bloedbaan te meten - hetzij via een thuistestkit of via een medische laboratoriumtest. Uw gemiddelde bloedglucose verwijst naar het gemiddelde glucosegehalte in uw bloed en leest over het algemeen tussen 60 en 110 mg per deciliter of lager bij gezonde volwassenen.
De feiten
Een te hoge gemiddelde bloedglucosespiegel, of hyperglycemie, kan een indicator zijn van hyperthyreoïdie, pancreatitis, pancreaskanker, acromegalie, Cushing-syndroom, feochromocytoom, glucagonoom of diabetes. Omgekeerd kan een ongewoon laag niveau of hypoglycemie duiden op hypopituïtarisme, hypothyreoïdie of insulinoma. Hoewel de metingen over het algemeen juist zijn, kunnen de resultaten variëren, afhankelijk van de gebruikte thuistestkit of het laboratorium waarin de test wordt uitgevoerd. Het is daarom raadzaam om uw arts te raadplegen om de betekenis van uw specifieke testresultaten te verduidelijken.
overwegingen
Testen is de enige zekere manier om uw bloedsuikerspiegel te kennen. Een abnormale bloedglucosespiegel betekent niet automatisch dat u een medische aandoening heeft. Het is normaal dat niveaus gedurende de dag fluctueren, vooral na voedselconsumptie. Om een ​​gemiddelde gemiddelde waarde te verkrijgen, wordt daarom geadviseerd om de thuistest twee tot vier keer per dag uit te voeren, hetzij vóór de maaltijd of twee uur na het eten. Als alternatief kan een laboratoriumtest nauwkeuriger resultaten opleveren. Stress, ziekte, hormonen, medicatie en alcohol kunnen ook leiden tot tijdelijke schommelingen in de bloedglucosespiegels en moeten bij de test in overweging worden genomen.
Betekenis
Matig verhoogde bloedglucosespiegels kunnen een bedreiging vormen voor uw gezondheid, zelfs als er geen diabetes is, omdat ze kunnen bijdragen aan risicofactoren die geassocieerd zijn met een hartaanval, obesitas en kanker. Het handhaven van een veilige gemiddelde bloedglucosespiegel door regelmatige lichaamsbeweging en een gezond, uitgebalanceerd dieet is dus van vitaal belang voor ziektepreventie en een lang leven.
