Mars introduceerde de Peanut Chocolate Candies van M & M in 1954 op de markt, en de snoepjes zijn sinds die tijd een Halloween-ingrediënt. Consumeer deze traktaties met mate. Ze hebben een aanzienlijke hoeveelheid verzadigd vet.
calorieën
Een standaardzak van M & M's Peanut Chocolate Candies, met een gewicht van ongeveer 54 g, bevat 278 calorieën.
Calorieanalyse
Een zak M & M's Peanut Chocolate Candies bevat 32,66 g koolhydraten, 14,11 g vet en 5,17 g eiwit. De calorische samenstelling is ongeveer 47 procent koolhydraten, 46 procent vet en 7 procent eiwit. Bijna 5,5 g of 40 procent van het totale vetgehalte is verzadigd vet en het verzadigde vetgehalte is gelijk aan 37 procent van de totale dagelijkse inname van verzadigd vet, aanbevolen voor gezonde volwassenen.
overwegingen
De zak met snoep heeft 11,3 procent van de aanbevolen hoeveelheid niacine, 10,3 procent van de ADH van vitamine E, 9,3 procent van de magnesium-ADH, 8,6 procent van de ADH van fosfor, 7,5 procent van de ADH van foliumzuur, 7 procent van de ADH van vitamine B-12, 6,8 procent van de ADH van pantotheenzuur, 6,3 procent van de ADH van zink en sporenhoeveelheden van andere vitamines en mineralen.
