Vitamine B6 helpt de zenuwfunctie te handhaven, hemoglobine te maken, antilichamen aan te maken, eiwitten af te breken en uw bloedsuikerspiegel te handhaven. Het is van nature te vinden in noten, bananen, peulvruchten, avocado, gevogelte, vlees en volle granen, volgens MedlinePlus. B6 wordt van nature aangetroffen in bepaalde voedingsmiddelen die u kunt eten om de hoeveelheid voedingsstoffen in uw dieet te verhogen. Het eten van voedingsmiddelen die vitamine B6 bevatten, zal uw huid niet jeuken. Als u een B6-supplement gebruikt, kunt u huid jeuk krijgen als u een allergische reactie heeft. Overleg met uw arts voordat u een B6-supplement gebruikt.
Vitamine B6
Vitamine B6 dat in voedsel wordt aangetroffen, helpt een goede bloedgezondheid te behouden, zoals suikerniveaus en het aanmaken van antilichamen. Natuurlijk voorkomende vitamine B6 is een in water oplosbare voedingsstof die uw lichaam niet opslaat maar via uw urine verdrijft. Omdat de vitamine in water oplosbaar is, hoeven de meeste mensen geen supplement te nemen. De enige reden dat u een supplement zou moeten nemen, is omdat u niet genoeg krijgt via uw dieet of als u een medische aandoening heeft die uw lichaam van vitamine B6 uitput.
Allergie
De meeste vitaminesupplementen zijn synthetische versies van de vitamine, waar uw immuunsysteem mogelijk overreageert en een negatieve reactie veroorzaakt. Een allergische reactie is een overgevoeligheid van het immuunsysteem voor een stof die bij de meeste mensen anders geen symptomen veroorzaakt. Kort nadat je het B6-supplement hebt ingenomen, reageert je immuunsysteem op het supplement alsof het een bedreiging voor je lichaam is en ontketent het verschillende chemicaliën om het af te weren. Deze chemicaliën veroorzaken ontsteking, zwelling en irritatie in verschillende delen van uw lichaam, wat leidt tot allergiesymptomen, volgens de American Academy of Allergy, Asthma and Immunology.
jeuk
Jeukende huid is een veelvoorkomend teken van een allergische reactie. Als uw jeukende huid zich ontwikkelt tot uitslag met verhoogde delen van de huid, roodheid en visuele irritatie, neem dan contact op met uw arts. Kleine huidreacties kunnen ervoor zorgen dat uw huid jeukt zonder dat er een visuele verandering optreedt. Matige tot ernstige allergische reacties kunnen een uitbarsting van netelroos veroorzaken. Galbulten zijn verhoogde randen die zich in verschillende vormen en maten ontwikkelen en extreem jeuken. Netelroos kan ook een teken zijn van een ernstige allergische reactie die mogelijk levensbedreigend kan zijn. Eczeem is een andere veel voorkomende allergische uitslag die blaren kan vormen op uw lichaam. Bel uw arts voor een evaluatie als u uitslag krijgt.
overwegingen
Niet alle bijwerkingen zijn het resultaat van een allergische reactie. Vaak voorkomende bijwerkingen van het innemen van te veel vitamine B6 zijn onder meer gevoelloosheid, sensorische veranderingen en moeite hebben met het coördineren van bewegingen, volgens MedlinePlus.
Een allergie voor vitamine B6 is een allergische reactie die optreedt wanneer u een supplement neemt maar niet doorsijpt wanneer u voedingsmiddelen eet die van nature de vitamine bevatten. Als u een allergie voor bepaalde voedingsmiddelen ontwikkelt, is de reactie overgevoelig voor een eiwit in het voedsel, niet voor vitamine B6.
