Er zijn tal van redenen om van tampons te houden. Ze kunnen prijzig en verspillend zijn en de afgelopen jaren zijn er andere zorgen over het milieu gerezen over welke conventionele hygiëneproducten, zoals petrochemicaliën en GGO-katoen.
Het was dus slechts een kwestie van tijd voordat alternatieve opties op de markt kwamen. Niet klaar om de overstap te maken? Er zijn een aantal redenen waarom je zou kunnen besluiten om bij de traditionele tampon te blijven. Dat is geen probleem.
"Alles wat u voor uw menstruatie gaat gebruiken, is een persoonlijke voorkeur", zegt Aspen Laneman, M.D., een OB-GYN bij het Institute for Women's Health, San Antonio. "Er is geen eenduidig antwoord dat geschikt is voor iedereen." Maar als u niet helemaal tevreden bent met uw huidige optie, denken we dat u tenminste een van deze een kans wilt geven.
Lees verder om meer te weten te komen over vijf tamponsubstituten en kijk of deze voor u geschikt zijn.
Vreemd genoeg zweren tonnen vrouwen bij hun menstruatiecup. Photo Credit: gregory_lee / iStock / Getty Images 1. Menstruatiecups
Menstruatiecups, zoals de DivaCup, zijn waarschijnlijk de meest gangbare alternatieven voor tampons, zegt Carrie Sopata, MD, assistent-professor verloskunde en gynaecologie aan de universiteit van Virginia. Met deze producten wordt de rubberen of siliconen beker gevouwen en in de vagina gestoken.
Terwijl het zich ontwikkelt, vormt de beker een afdichting met de wanden van de vagina om bloed te vangen, legt Sopata uit. Je bent dan vrij om de dag gewoon door te gaan en de beker 12 uur later leeg te maken, te wassen en terug te plaatsen - een taak die je waarschijnlijk vanuit het comfort van je badkamer thuis wilt doen, zegt Laneman.
"Het is moeilijk om ze te vervangen in een openbaar toilet," zegt ze, "maar aangezien je ze niet meer dan twee keer per dag hoeft te vervangen, is het prima."
De beker biedt niet alleen een alternatief voor tampons, maar veel vrouwen geven er ook de voorkeur aan. Een studie uit 2011, gepubliceerd in het tijdschrift Canadian Family Physician, vond dat gebruikers van menstruatiebekers de methode hoger rangschikten dan hun leeftijdsgenoten die gedurende drie cycli tampons strikt gebruikten. Ongeveer 90 procent van de cup-gebruikers die eerder tampons gebruikten, zeiden dat ze de beker zouden blijven gebruiken en het zouden aanbevelen aan andere vrouwen.
Maar wees niet gemotiveerd om de overstap te maken uit angst voor toxisch shocksyndroom (TSS), de levensbedreigende aandoening die gewoonlijk wordt toegeschreven aan sterk absorberende tampons. Een casestudy uit 2015, gepubliceerd in het Canadian Journal of Infectious Diseases en Medical Microbiology, meldde dat een 37-jarige vrouw TSS ontwikkelde na de eerste keer dat ze een menstruatiecup gebruikte, ter ondersteuning van het idee dat TSS niet exclusief is voor tampongebruikers.
"Er zijn veel redenen voor toxische shock, en tampons zijn niet de enige reden," zegt Sopata. In feite is minder dan de helft van de TSS-incidenten gelinkt aan tampons.
Dus wat is de schuldige? Volgens een studie uit 2011 gepubliceerd in de Yale Journal of Biology and Medicine, een bacterie genaamd Staphylococcus aureus. De verspreiding van de bacteriën kan het gevolg zijn van huidinfecties, operaties, bevallingen en, ja, tampons of menstruatiecups.
Ja, het lijkt vreemd, maar ga gewoon met ons mee op deze. Photo Credit: fotyma / iStock / Getty Images 2. Menstruele sponsen
U kunt natuurlijke sponzen verkiezen als u onrustig bent door de onnatuurlijke materialen zoals rayon die soms in tampons wordt aangetroffen of die het idee haten van plastic applicators die bestemd zijn voor de stortplaats.
Dit is hoe ze werken: zeesponzen die van nature in de oceaan groeien, worden gebruikt als een tampon. "Je neemt een droge of niet erg natte spons en duwt hem in de vagina", zegt Sopata. "Als bloed uit de baarmoederhals komt, zet het uit en vormt het een barrière tussen de binnenkant van de vagina en de buitenkant, net zoals een tampon."
Gebruikers rapporteren een comfortniveau dat vergelijkbaar is met dat van tampons, hoewel de sponzen wat meer onderhoud nodig hebben. Wanneer u er een uithaalt, moet u hem spoelen en desinfecteren voordat u hem opnieuw plaatst. Daarom is het een goed idee om een paar sponzen in rotatie te hebben, zodat je er altijd een bij de hand hebt terwijl de andere droogt, zegt Sopata.
Wie zegt dat je menstruatie ongemakkelijk moet zijn? Photo Credit: flashfilm / Photodisc / Getty Images 3. Periodeondergoed
Elke vrouw die in angst leeft om haar periodiek bloedlek in haar broek te laten oplopen, kan zich misschien ongemakkelijk voelen over ondergoed uit die periode. Deze zijn echter ontworpen om lekvrij te zijn. Het idee is dat een absorberend materiaal (zoals het ondergoed van het populaire ondergoedmerk Thinx) het bloed opvangt zoals een pad dat zou doen, maar zonder de extra omvang.
"Het leuke ervan is dat ze antimicrobieel zijn, en hoewel ze superabsorberend zijn, zullen ze je risico op infectie aan de buitenkant van de vagina of de vulva niet vergroten," zegt Sopata. Vrouwen melden dat periodes ondergoed comfortabel en droog aanvoelt en geeft geen slechte geur af, zegt ze.
Nog een bonus: de meest zware Thinx-stijl kan zoveel vloeistof bevatten als twee tampons. Vertaling: langdurige ondersteuning - en het vertrouwen dat uw vlekvrije witte broek zo blijft.
4. Gebreide tampons
Hou je van tampons, maar hou je niet van de kosten van het elke maand aanvullen van je voorraad? Met de hand gebreide tampons bieden een manier om kosten te besparen en een meer milieuvriendelijke benadering van menstruatiezorg te bieden. Maar u kunt beslissen dat de nadelen - het feit dat herbruikbare tampons gevoeliger zijn voor het veroorzaken van een infectie - opwegen tegen deze voordelen.
"Elke keer dat je iets in de vagina stopt, introduceer je een risico op infectie," zegt Sopata. "Iets als een zelfgemaakte tampon kan moeilijk schoon te maken zijn."
Hoewel de vagina vol zit met natuurlijke bacteriën, kan het inbrengen van een tampon die is gebruikt - hoe vaak je het ook probeert te desinfecteren - ervoor zorgen dat bacteriën zich vermenigvuldigen en infecties veroorzaken, zegt Laneman.
Net als gewone pads, maar zonder al het afval. Fotocredits: pxhidalgo / iStock / Getty Images 5. Herbruikbare pads
Elk jaar gebruiken vrouwen over de hele wereld meer dan 12 miljard maandverbanden en wegwerpbare tampons. Dat is gelijk aan 250 tot 300 kilo afval in de loop van het leven van een vrouw. Voor de eco-chick die op zoek is naar een niet-disposable optie die veiliger is dan de handgemaakte tampons, kunnen herbruikbare (en soms erg schattige!) Maxi-pads het antwoord zijn.
Stoffen pads, zoals die van GladRags, worden in een houder gestoken en vervolgens langs de voering van uw ondergoed geplaatst, net als een traditionele pad. Je verandert het zodra het verzadigd is, wat twee uur of zes kan zijn, afhankelijk van de zwaarte van je flow.
Dan neem je de pad af zoals je zou doen met een standaard drogisterijras. Maar in plaats van het gebruikte kussen in de prullenbak te gooien, kunnen deze steeds opnieuw worden gewassen en gedragen. Het GladRag-team beveelt aan om ze in koud water te weken, gevolgd door een centrifuge in de wasmachine.
Een belangrijke reden voor de herbruikbare pads is dat je niet dezelfde bacteriële problemen tegenkomt die je zou hebben met een herbruikbare tampon omdat je niets in de vagina stopt, zegt Laneman. Maar veel vrouwen zouden kunnen worden uitgeschakeld door de nadelen, waaronder rommeligheid in verband met het wassen van de pads en dezelfde comfortproblemen die veel vrouwen in de eerste plaats naar tampons leiden.
Wat denk je?
Hallo dames! Vertel ons wat je denkt. Gebruik je traditionele tampons of pads? Heb je ooit een van bovenstaande alternatieven geprobeerd? Wat dacht je? Zijn er andere alternatieven die je zou aanbevelen? Welke optie zou je na het lezen het liefst willen proberen? Deel uw mening, suggesties en vragen in de comments hieronder!
