Blauwlichttherapie is een vorm van fototherapiebehandeling die de golflengten van blauw licht toepast om specifieke stoornissen te behandelen. Fototherapie in de vorm van blauwe lichtgolven is een standaardbehandeling om hoge niveaus van bilirubine of geelzucht in het bloed van pasgeborenen te verminderen. Volgens een studie gepubliceerd in 2009 in het "Journal of Clinical Sleep Medicine", met uitzondering van mensen met retinale pathologie of patiënten die fotosensibiliserende medicijnen gebruiken, wegen de voordelen van lichttherapie zwaarder dan de mogelijke risico's.
Stemmingsstoornissen
Seizoensgebonden affectieve stoornis, of SAD, is een vorm van depressie die het gevolg is van een gebrek aan daglicht in de wintermaanden. Hoewel veel mensen kleine stemmingswisselingen ervaren als gevolg van een gebrek aan voldoende zonneschijn, kunnen de ernstigere vormen van SAD resulteren in slopende vermoeidheid, veranderingen in eetlust en ernstige stemmingsstoornissen. De meeste mensen die worden behandeld met blue light-therapie voor SAD vertonen verbetering binnen zeven dagen, volgens MayoClinic.com.
Slaapproblemen
Om het circadiane ritme van het lichaam goed te laten functioneren, moeten de hersenen zowel lichte als donkere signalen ontvangen binnen elke periode van 24 uur. Bij daglicht reageert het circadiane systeem op de blauwe golflengten van het kleurenspectrum door serotonine vrij te geven, een feel-good hormoon dat onder andere bijdraagt aan een gevoel van welzijn. Na zonsondergang stopt het lichaam de productie van serotonine en geeft het melatonine, het slaaphormoon, af. Voor mentale en fysieke gezondheid zijn beide hormonen essentieel.
Omdat de moderne hightechwereld mensen de flexibiliteit biedt om hun wek- en slaapplanning aan te passen aan hun persoonlijke behoeften, velen worden wakker voor zonsopgang, brengen hun werkdag door in kunstlicht en keren terug naar huis in het donker. Hoewel er eerder gedacht werd dat volledig spectrum of helder wit licht nodig is om slaapstoornissen te behandelen, heeft de korte golflengte van blauw licht nu de voorkeur, volgens het "Journal of Clinical Sleep." Omgekeerd concludeerden onderzoekers van de John Carroll University, van University Heights, Ohio dat, omdat blootstelling aan blauw licht de serotoninespiegels verhoogt en de afgifte van melatonine onderdrukt, blauwblinde glazen ook een effectieve behandeling zijn voor sommige slaapstoornissen en aandachtsaandoeningen tekort hyperactiviteitsstoornis, volgens een 2007 ScienceDaily.com artikel.
Huidreparatie
Blauwlichttherapie wordt vaak gebruikt voor de behandeling van acne, rosacea, psoriasis en rimpels veroorzaakt door zonschade en ouderdom. Voor acnepatiënten die de bijwerkingen en mogelijke langetermijngevolgen van voorgeschreven medicijnen willen vermijden, kan lichttherapie een ideaal alternatief zijn. Omdat blauwlichtfrequenties effectief bacteriën vernietigen, melden veel dermatologen dat patiënten die met smalbandig blauw licht worden behandeld, een aanzienlijke verbetering in acne-omstandigheden te zien geven.
Volgens de website DermNet NZ, tonen een aantal studies enig voordeel aan het gebruik van blauwlichtbehandeling, waaronder een die vond dat blauw licht effectiever is bij de behandeling van acne dan de plaatselijke toepassing van het antibioticum clindamycine. Een tweewekelijkse behandeling van afwisselend blauw en rood licht therapie bleek bijzonder effectief te zijn, zegt Amy Taub, M.D., klinisch professor in de dermatologie, Northwestern University Medical School.
