De Pilates-hervormer vergemakkelijkt honderden oefeningen voor elk deel van het lichaam. Deze complexe machine bestaat uit een glijslede, een set veren en kabel, een voetenbalk en een schoudersteun. Sommige bedrijven maken optionele add-on-apparaten, zoals een springplank en een doos. Omdat private Pilates hervormersessies duur zijn, kopen sommige mensen hervormers voor thuisgebruik.
Selectiecriteria
Ruimte, gewicht, montagegemak en prijs zijn primaire selectiecriteria voor reformers, maar kwaliteit en deskundigheid en ondersteuning van de fabrikant zijn nog belangrijker. Veel 'zoals te zien op tv' fitnessfabrikanten rijden op de huidige Pilates-golf en maken hervormers voor de thuismarkt. Deze machines zijn goedkoop, maar de mensen die ze maken zijn zelden Pilates-experts en hun garantie- en servicecontracten zijn beperkt. Professionele fabrikanten van Pilates-apparatuur bieden educatieve workshops en gratis online toegang tot artikelen en videopodcasts.
Kortingen vinden
Hier is een tip voor insiders: fitnessconferenties hebben meestal beurzen waar fabrikanten hun apparatuur tonen en tegen een gereduceerd tarief verkopen. Organisatoren van conferenties bieden vaak gratis of goedkope tickets aan voor het grote publiek. Bezoek de stands van de Pilates-fabrikant en vraag naar apparatuurkortingen. Als u de mogelijkheid heeft om de reformer bij u thuis te brengen, krijgt u een nog betere deal voor de aanschaf van de demomodellen. De website HealthandFitnessexpos.com bevat een gedetailleerde agenda voor fitness-expo's.
Evenwichtig lichaam
Balanced Body is een gerespecteerde fabrikant van Pilates-apparatuur. Ken Endelman, de oprichter van het bedrijf, begon als een op maat gemaakte meubelontwerper. Tijdens de jaren '70 vroeg een Hollywood Pilates-instructeur Endelman om haar hervormer opnieuw te ontwerpen. Endelman overlegde met de Pilates-ouderlingen, die oorspronkelijke studenten van Joseph Pilates waren, en ontwikkelde een revolutionair hervormerontwerp. Balanced Body heeft nu een certificeringsprogramma voor instructeurs en verzorgt educatieve workshops door het hele land. Hun website bevat educatieve workshops voor Pilates-professionals en -enthousiastelingen. Balanced Body ontwierp de IQ Reformer voor thuisgebruik. Het assembleert eenvoudig en verkort het voor opslag. Kies tussen kruiwagenwielen om de hervormer onder het bed te rollen, of hun "bibliotheek" -transportsysteem waarmee u het rechtop in de kast kunt opslaan. De bijbehorende dvd legt het configuratieproces uit en toont een reeks oefeningen.
Thuis gebaseerde instructeurs
Huisgestuurde Pilates-instructeurs kunnen in de verleiding komen om geld te besparen door huishervormers aan te schaffen, maar een artikel op de website International Dance Exercise legt uit waarom dit geen raadzame praktijk is. Thuismachines waren niet ontworpen voor frequent gebruik door meerdere personen. Blijkbaar was een hotel dat apparatuur in een hotelgymnastiek had gezet aansprakelijk voor verwondingen van een gast. Stott Pilates, een certificeringsorganisatie en apparatuurfabrikant, biedt de 100-lb. SPX Max Reformer. Oorspronkelijk ontworpen voor groepshervormerklassen, maakt de omvang het haalbaar voor kleine thuisgebaseerde Pilates-studio's.
