Fietsen is een leuk vervoermiddel, maar alleen als je op een fiets fietst die bij je past. Een te hoge zitting zorgt ervoor dat u van de ene naar de andere kant schommelt en dat u schuren in de binnenkant van de dijen en krachtverlies veroorzaakt. Een te lage zitting kan uw benen krampen en u blootstellen aan overmatige impact. Het vinden van de juiste hoogte voor uw fietsstoeltje kan worden bereikt met de berekende methode.
Stap 1
Meet je binnenbeenlengte. Ga op een stevige ondergrond staan met je rug tegen een muur. Je kunt sokken dragen, maar je mag geen schoenen dragen. Druk een boek tussen je benen zodat de ruggengraat goed aansluit op je kruis. Houd het boek stevig tegen de muur.
Stap 2
Blijf het boek tegen de muur houden terwijl je de afstand van de vloer tot de rug van het boek meet, waar het tegen je kruis wordt gedrukt. Laat zo nodig een vriend deze meting uitvoeren.
Stap 3
Neem deze meting, die uw binnenbeenlengte is, en steek deze in een van de volgende formules, afhankelijk van de stijl van de fiets die u gaat rijden. Voor een fiets met pedalen met clip, vermenigvuldigt u uw binnenbeenlengte met 1,07. Voor een fiets met klikpedalen, vermenigvuldigt u uw binnenbeenlengte met 1,09 om uw zithoogte te krijgen.
Stap 4
Pas uw stoel aan zodat de afstand tussen de bovenkant van het zadel en uw pedaalas overeenkomt met het nummer dat u uit uw berekeningen hebt verkregen.
Tips
- Sommige fietsen hebben afmetingen volgens inseam-metingen in metrisch. Vermenigvuldig uw metingen met 2,54 om inches in centimeters te converteren. Wanneer u een maat voor een mountainbike kiest, trek dan 4 inch of 10 cm af van uw binnenbeenlengte om uw framemaat te bepalen.
waarschuwingen
- Fietsen met een fiets die niet precies in uw frame past, kan leiden tot letsel. Als u niet zeker bent van uw zithoogte, laat uw fiets dan controleren bij een fiets- of sportwinkel.
