Je rokende tiener vangen of sigaretten in haar tas vinden is een verontrustende ervaring. Ongeacht of u een ouder bent die rookt, u bent zich waarschijnlijk goed bewust van de gezondheidsrisico's die gepaard gaan met roken en de verslavende aard van nicotine. Omdat je niet wilt dat je tiener worstelt met de gewoonte, kun je kiezen voor straffen of consequenties om haar ervan te weerhouden in de toekomst te roken.
Een onderzoeksproject toewijzen
De meeste tieners willen niet extra academisch werk doen naast hun schoolwerk, dus u kunt uw kind straffen door een onderzoeksproject toe te wijzen over de gevaren van roken. U kunt erop staan dat uw tiener een online video over gezondheidsrisico's in verband met roken bekijkt of een onderzoeksartikel over het onderwerp schrijft. Vraag je tiener om de informatie te presenteren als ze klaar is met het onderzoek, zodat je weet dat ze het werk heeft gedaan. Zelfs als je boos bent, steun je tiener als ze verslag uitbrengt over haar bevindingen en positieve feedback biedt. Ze heeft jouw oordeel niet nodig - ze heeft jouw liefde, aanmoediging en steun nodig als ze omgaat met groepsdruk en de verleiding om te roken.
Take Away wekelijkse toelage
Een effectieve vorm van straf is om de wekelijkse uitkering van uw kind weg te nemen. Zeg hem dat je hem geen vergoeding kunt blijven geven omdat je niet wilt dat hij het op sigaretten gebruikt en dat het geen destructieve gewoonten ondersteunt, adviseert klinisch maatschappelijk werker Carleton Kendrick op de website Family Education. Uw tiener heeft misschien spaargeld of andere inkomsten, maar uw financiële sancties kunnen ertoe leiden dat hij twee keer nadenkt voordat hij zijn geld uitgeeft aan tabak. Als je zeker weet dat hij geen sigaretten heeft gekocht en bewijst dat hij betrouwbaar is, herstel dan zijn wekelijkse toelage.
Open communicatie
Als het een eerste overtreding is en je bent niet bang dat je tiener een probleem heeft met roken, overweeg dan om erover te praten zonder straffen of consequenties op te leggen. Volgens verslavingspsycholoog Adi Jaffe op de website Psychology Today moeten ouders hun kinderen niet veroordelen, zelfs als ze geen verband houden met het roken van verleidingen. Ze moeten ook hypocrisie vermijden als ze roken of worstelen met roken als tieners zelf. Open, eerlijke communicatie is een ideale manier om de druk van tieners in verband met roken aan te pakken, en je vriendelijkheid, mededogen en gevoeligheid kunnen een positiever effect hebben dan harde straffen.
Bespreek professionele hulp
Wanneer de rookgewoonten van je tiener verslavend worden of het gebruik van marihuana omvatten, moeten jij en je tiener misschien een professionele counselor zoeken, vindt auteur en ouderschapsexpert Joe Connolly op GreatSchools.org. Er is geen schande om hulp te krijgen. Je tiener beschouwt de counsellingsessies misschien als een straf, maar in werkelijkheid zijn ze ontworpen om je tiener te helpen omgaan met destructieve gewoontes. Als ouder kun je een boos of emotioneel antwoord krijgen op het rookprobleem van je tiener, maar een vertrouwenspersoon kan het onderwerp objectief benaderen. Het doel is om uw tiener te helpen een veilig en gezond leven te ontwikkelen, dus straf mag nooit het hoofddoel zijn.
