Mineralen zijn essentiële componenten die uw lichaam nodig heeft om een verscheidenheid aan basisfuncties uit te voeren. Als u een tekort aan bepaalde soorten mineralen heeft, functioneert uw lichaam mogelijk niet goed. Silicium is een sporenmineraal dat van nature voorkomt in fruit, groenten en granen. Vitamine silicacomplex is geen vitamine, maar een silicium-mineraal supplement dat wordt gebruikt om siliciumgebreken te behandelen. Praat met een arts voordat u een vitamine-silicasupplement inneemt.
Wat is Silica?
Silica bevat silicium en zuurstof, twee van de meest voorkomende elementen in de aardkorst. Hoewel u silicium uit voedingsbronnen kunt verkrijgen, kan het nuttigen van een modern dieet leiden tot siliciumtekorten in uw lichaam omdat verwerkte voedingsmiddelen en groenten en fruit die in uitgeputte grond zijn gekweekt, minder hoeveelheden van dit sporenmineraal bevatten. Silicium speelt een essentiële rol bij het ondersteunen van de productie van collageen in het lichaam. Collageen is een eiwit dat verantwoordelijk is voor bindweefsels zoals pezen, kraakbeen en ligamenten. Je huid, haar en nagels zijn ook afhankelijk van collageen om gezond te blijven.
Gezonde botten en gewrichten
Het gebruik van vitamine-silicacomplex kan helpen om je bot- en gewrichtsfunctie te ondersteunen. Tijdens de vroege botvorming heeft uw lichaam silicium nodig voor de opname van calcium. Zonder de juiste absorptie van calcium zullen uw botten niet voldoende botdichtheid ontwikkelen. Bovendien helpt silicium de ontwikkeling van het kraakbeen en de ligamenten die uw botten ondersteunen te garanderen. Zonder voldoende hoeveelheden collageen zullen de bindweefsels en het kraakbeen in uw lichaam zich niet goed vormen of regenereren. Dit zal op zijn beurt je kansen op het ontwikkelen van gewrichtsaandoeningen zoals artritis vergroten.
Cardiovasculaire gezondheid
Vitamine silicacomplex kan ook uw cardiovasculaire gezondheid ondersteunen. Als een van de meest voorkomende eiwitten in je lichaam, wordt collageen door veel van je lichaamssystemen gebruikt. Uw cardiovasculaire systeem maakt gebruik van collageen om gezonde kleppen te produceren die gemaakt zijn van kraakbeen. Andere soorten collageen in uw lichaam bevorderen de flexibiliteit en elasticiteit in uw aderen en slagaders. Deze elasticiteit kan helpen het risico op atherosclerose te verminderen, een aandoening die uw slagaders verhardt.
Helpt andere mineralen te absorberen
De meeste mineralen in je lichaam werken ter ondersteuning van andere mineralen. Een tekort aan één mineraal kan het voor uw lichaam moeilijk maken om effectief een ander mineraal te gebruiken. De vorming van collageen vereist bijvoorbeeld andere mineralen, zoals fosfor en calcium, die op hun beurt weer vertrouwen op silicium voor de ontwikkeling van botten.
