Papaya is een zoet smakende exotische vrucht die opvalt met zijn lichte muskusachtige smaak en zachte consistentie. Het is niet alleen een mooie aanvulling op uw fruitsalade, maar biedt ook voordelen voor de gezondheid. Papaja helpt bij de spijsvertering en helpt ontstekingen te verminderen. De olie in de papajazaden wordt gebruikt in gezondheids- en schoonheidsproducten. Volgens Holly Lucille ND, RN, stimuleert papajaolie het immuunsysteem en werkt het ook als een anti-aging huidverzorgingsmiddel. Het extraheren van de olie uit de zaden is relatief eenvoudig; je kunt het thuis doen.
Stap 1
Knijp licht in de papaya om ervoor te zorgen dat hij rijp is. Als het enigszins zacht is, is het klaar om te openen. Snij de papaja in de lengte door het midden met een groot mes. Het is helder oranje van kleur als het perfect rijp is. Als de vrucht een beetje geel is, is het nog steeds goed om te gebruiken.
Stap 2
Schep alleen de zaden uit en plaats ze in de kaasdoek. Schep geen van het vlees uit.
Stap 3
Spoel de zaden goed af met koud water om sap of stukjes fruit achter te laten.
Stap 4
Draai de olieaanjager aan en breng hem op de juiste temperatuur zoals vermeld in de instructies voor koudgeperste olie. De temperatuur mag de 120 graden Fahrenheit niet overschrijden.
Stap 5
Volg de instructies voor de oliepers die u gebruikt. Plaats de zaden in de machine om de olie te extraheren. Wanneer u klaar bent, bewaar de olie in een glazen bak om deze te bewaren.
Dingen die je nodig hebt
- Papaja
- Groot mes
- Lepel
- kaasdoek
- Olie persmachine
- Glazen container
Tips
- Elke oliepersmachine heeft verschillende instructies. Volg ze correct. Gooi het vlees van de vrucht niet weg. Eet het zoals het is of gebruik het in een exotisch recept.
waarschuwingen
- Oliepersmachines kunnen gevaarlijk worden als ze niet goed worden gebruikt. Volg de aanwijzingen voor het specifieke model dat u gebruikt.
