De vitamine B9, bekend als foliumzuur, helpt bij de productie en stabilisatie van nieuwe bloedcellen. Bepaalde voedingsmiddelen bevatten foliumzuur, zoals sinaasappels, lever, broccoli, spinazie en spruitjes, meldt Drugs.com. Het kan helpen de problemen in verband met kanker en de relatie met je DNA te stoppen. Als u bloedarmoede heeft, kan uw arts foliumzuur voorschrijven om uw bloedspiegels te helpen verhogen. Een ander type anemie dat pernicieuze anemie wordt genoemd, kan worden behandeld met een combinatie van medicijnen, waaronder foliumzuur. U kunt het ook als een enkele aanvulling of als onderdeel van een multivitamine nemen. U kunt bijwerkingen ervaren door het gebruik ervan.
Misselijkheid
Foliumzuur, zoals veel supplementen en medicijnen, kan uw maag storen wanneer u het gaat gebruiken. Bijwerkingen zoals misselijkheid komen vaak voor omdat uw lichaam nog niet gewend is geraakt aan het hebben van de voedingsstof in zijn systeem. Nadat je de aanpassingsperiode hebt doorlopen, moet misselijkheid vanzelf stoppen. U kunt zonder recept verkrijgbare geneesmiddelen tegen misselijkheid gebruiken om uw misselijkheid te onderdrukken als het u te veel stoort. Als u ernstige misselijkheid van foliumzuur heeft, waaronder verlies van eetlust en braken, vraag dan advies aan uw arts.
Problemen met slapen
U kunt 's nachts moeite hebben met slapen, zegt Drugs.com wanneer u begint met het gebruik van foliumzuursupplementen. U kunt in slaap vallen en weer ontwaken. U kunt merken dat u rechtop gaat zitten in plaats van te slapen. Als u niet genoeg slaap krijgt, kan dit problemen met uw normale dagelijkse routine veroorzaken. Bel uw arts en vraag hulp als deze bijwerking aanhoudt.
Diarree
Diarree kan optreden als bijwerking van dit medicijn. Vitamine B9 kan ervoor zorgen dat je last hebt van losse ontlasting en krampen, geeft de University of Maryland Medical Center aan. Het kan nodig zijn om verschillende uitstapjes naar de badkamer te maken bij het starten van dit medicijn. Zorg ervoor dat je extra water drinkt als je diarree hebt om te voorkomen dat je uitgedroogd raakt. Als uw diarree een probleem voor u blijft, zoek dan medische hulp.
Depressie
U kunt zich blauw of donzig voelen op de stortplaatsen, geeft Drugs.com aan, wanneer u de behandeling met foliumzuur begint. Milde depressie, hoewel gecategoriseerd als een niet-ernstige foliumzuur-bijwerking, kan zich voordoen als een ernstig probleem als het blijft aanhouden of ernstig aanvoelt. Je verliest mogelijk interesse in dingen die je leuk vindt en je voelt je misschien leeg en hopeloos. Als dit ernstig gebeurt, vooral als u zelfmoordgedachten heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Een minder neveneffect van foliumzuur, prikkelbaarheid, kan ook voorkomen. Beide mentale problemen moeten zonder hulp eindigen.
