Het oorsuizen, ook bekend als tinnitus, heeft invloed gehad op minstens 50 miljoen mensen in de VS, volgens een rapport in het augustusnummer van "American Journal of Medicine." Gekenmerkt door het gevoel van rinkelen, zoemen, sissen, fluiten of klikken wanneer geen extern geluid aanwezig is, tinnitus is een symptoom, geen ziekte. De American Tinnitus Association schat dat meer dan 200 aandoeningen tinnitus als een symptoom hebben, waaronder aandoeningen die verband houden met insulineresistentie of verminderde insulinewerking. Bijgevolg kunnen prediabetes en diabetes, aandoeningen die worden gekenmerkt door hoge bloedsuikers, een oorzaak zijn van tinnitus.
Oorzaken van Tinnitus
Als u lijdt aan tinnitus, is het belangrijk dat u uw arts raadpleegt om de onderliggende oorzaak te bepalen. Soms is de oorzaak duidelijk, zoals blootstelling aan harde geluiden, leeftijdsgebonden gehoorverlies, trauma aan het oor of de omgeving, ophoping van oorsmeer of een bijwerking van het medicijn. Als de oorzaak niet duidelijk is, kan uw arts meer testen om vast te stellen of uw symptomen verband houden met een medische aandoening. Abnormale omgang met koolhydraten in het lichaam, waaronder diabetes en de aanwezigheid van insulineresistentie, is de meest voorkomende metabole stoornis in verband met tinnitus, volgens een studie van juni 2004 gepubliceerd in de "International Tinnitus Journal."
The Blood Sugar Link
Het binnenoor vereist een continue toevoer van zuurstof en glucose, of suiker, om te kunnen functioneren. Volgens de auteurs van het onderzoek van juni 2004 kunnen verhoogde bloedsuikers tinnitus veroorzaken op minstens 3 manieren. Ten eerste kunnen lange bloedsuikersnelheden de achtste schedelzenuw beschadigen, wat de zenuw is die geluids- en balansgegevens verzendt van het binnenoor naar de hersenen. Ten tweede kunnen suikers met hoog bloed ook de bloedvaten beschadigen die het oor van zuurstof en voedingsstoffen voorzien die nodig zijn voor een goede werking van het binnenoor. Ten slotte kunnen zelfs licht verhoogde bloedsuikers de functies van de natrium-kalium ATPase-pomp verstoren, die verantwoordelijk is voor het creëren van de optimale kalium- en natriumconcentraties in de vloeistof in het binnenoor - iets dat nodig is voor evenwicht en juist horen.
Blood Sugar Management is belangrijk
Een studie gepubliceerd in het septembernummer van het "Brazilian Journal of Otorhinolaryngology" ontdekte dat 87,7 procent van de deelnemers aan de studie, volwassenen met perifere vestibulaire aandoeningen waaronder tinnitus, stoornissen van bloedsuiker en insulinemetabolisme hadden. Als verhoogde bloedsuikers de oorzaak zijn van tinnitus, kan het verbeteren van bloedsuikers verlichting van de symptomen geven. Het rapport gepubliceerd in de "International Tinnitus Journal" bestudeerde 80 mensen met tinnitus en verhoogde insulineniveaus - een kenmerk van insulineresistentie. De behandelingsgroep werd geadviseerd om vet voedsel, koffie en alcohol te beperken, geraffineerde suiker te vermijden, om de 3 uur te eten en meer water te drinken. De gemiddelde tijd van het volgen van dit dieet was 5,65 jaar. Gedeeltelijke verlichting van de symptomen werd bereikt door 76 procent van de behandelingsgroep, en 15 procent van de mensen die het dieet volgden had een volledige symptomatische oplossing.
Voorzorgsmaatregelen en volgende stappen
Een piep in de oren of andere tinnitussymptomen kunnen een lichte ergernis of ernstig genoeg zijn om uw kwaliteit van leven te beïnvloeden. Als u lijdt aan dit symptoom, raadpleeg dan uw arts voor een evaluatie, behandelingsopties en ondersteuning. Er zijn veel oorzaken van tinnitus en de oplossing van symptomen wordt niet altijd bereikt. Als uw tinnitus wordt veroorzaakt door insulineresistentie of hoge bloedsuikers, werk dan samen met uw arts aan strategieën om uw bloedsuikerspiegels te verbeteren door aanpassingen in het dieet, verhoogde lichamelijke activiteit en, indien nodig, medicatie.
Recensie door: Kay Peck, MPH RD
