Sport en fitness

Gratis coachingstips voor 5-6 jaar jeugdhonkbal

Pin
+1
Send
Share
Send

Het begeleiden van jeugdhonkbal vereist geduld en toewijding. Kinderen van 5 en 6 jaar, nieuw in het spel, kennen de grondbeginselen van spelen niet en hebben je alles te leren, van hardlopen tot het gooien van een bal. Als u de basisbeginselen van coaching kent, kunt u het beste uit uw ervaring halen en uw team ten goede komen.

Maak het leuk

Op de leeftijd van 5 en 6 hebben kinderen geen lange aandachtsspanne. Boren leuk maken, helpt je kinderen geïnteresseerd te blijven terwijl je ze de basis van honkbal leert. De website Baseball Drills & Coaching Tips biedt ideeën om uw team gemotiveerd te houden door creativiteit te integreren in uw werkwijzen. Tijdens het werpen oefenen bijvoorbeeld, in plaats van dat de kinderen spelen met elkaar spelen, interessante doelen op - hula-hoepels of opgezette dieren werken goed. Tijdens het veldwerk geven ouders die als hardlopers optreden je team de kans om hun ouders naar de basis te gooien - een leuk vooruitzicht voor de meeste kinderen.

Oefening baart kunst

Het herhalen van de grondbeginselen zal de bewegingen helpen die nodig zijn tijdens een honkbalwedstrijd een tweede natuur worden voor je team. Voer bij het oefenen van oefeningen dezelfde bewegingen uit totdat al uw spelers ze hebben vastgelegd in het geheugen voordat ze naar een nieuwe oefening gaan. Met deze oefening kun je ook fouten in vorm corrigeren en krijgen je teamleden de kans om indien nodig extra hulp te vragen. Het scheiden van het team in twee groepen voor de meeste oefeningen helpt de efficiëntie te maximaliseren en zorgt voor de meeste herhaling.

Het boren naar huis

Honkbaloefeningen moeten gericht zijn op gooien, veldwerk en slagwerk. Voor een effectieve werpboor stelt Baseball Basics voor om een ​​plastic bal te gebruiken en je spelers de bal naar een teamgenoot of een interessant doelwit te gooien. Terwijl de kinderen werpen, observeer hun technieken, moedig ze aan om overhands te gooien, keer hun schouders loodrecht op het doelwit en stap met de juiste voet.

Slagoefeningen voor 5- en 6-jarigen moeten gepaard gaan met herhaaldelijk slaan van ballen van het T-stuk. Als je competitie coaches gebruikt om te pitchen, kun je ook kiezen om te oefenen zonder de tee. Het gebruik van een grotere bal bij het eerste gooien naar je spelers kan hen helpen hand-oogcoördinatie te ontwikkelen voordat ze naar een kleinere bal gaan.

Fielding-oefeningen moeten zich richten op het balanceren tot aan de bal, met twee handen, en de ogen in de gaten houden. In eerste instantie wilt u misschien dat de kinderen zonder handschoenen oefenen, zodat ze gewend raken aan het gebruik van twee handen tijdens het veldwerk. Je moet de kinderen de gereedstaande positie van de knieën licht gebogen laten zien en de knieën loslaten, zodat ze gemakkelijk van links naar rechts kunnen bewegen om veldballen te raken die niet direct op hen worden geraakt.

Pin
+1
Send
Share
Send