Constructies uit theoretische modellen worden vaak gebruikt om gezondheidsgedrag op te helderen en interventies te begeleiden, zoals stoppen met roken-programma's. De theorie van het geplande gedrag is zo'n model, dat feitelijk een verlengstuk is van een ander, de theorie van beredeneerde actie. Deze theorieën veronderstellen dat iemands houding, sociale normen en gepercipieerde controle over een gedrag invloed hebben op zijn intentie om het gedrag uit te voeren. Die bedoeling voorspelt op zijn beurt of het gedrag zal optreden.
Houding
Attitudes over het doelgedrag kunnen direct of indirect zijn. Een directe houding ten opzichte van roken kan de algehele beoordeling van een roker zijn over het feit of stoppen met roken goed of slecht is. Een indirecte houding houdt verband met hoe sterk een persoon gelooft dat een perifere uitkomst optreedt als een resultaat van het uitvoeren van het gedrag, gekoppeld aan een beoordeling van die uitkomst. Een roker zou bijvoorbeeld kunnen geloven dat het zeer waarschijnlijk is dat ze ongewenst gewicht zal krijgen als ze stopt met roken.
Subjectieve norm
Een subjectieve norm betrekt de mensen om u heen, meer specifiek, wat u denkt dat zij denken - en hoe sterk zij het denken - over een bepaald gedrag. Een roker kan geloven dat de maatschappij het roken afkeurt en stemt daarom in met stoppen. Evenzo duidt het advies van een arts om te stoppen met goedkeuring voor het uitvoeren van het doelgedrag. Vervolgens zou de theorie veronderstellen dat de roker zal beoordelen hoe waarschijnlijk of onwaarschijnlijk het is dat hij zal voldoen aan de overtuigingen van anderen over stoppen.
Waargenomen gedragscontrole
Gedachte gedragscontrole lijkt veel op het concept van 'self-efficacy', het vertrouwen van een individu in het succesvol uitvoeren van een gedrag. Het houdt rekening met externe factoren die van invloed kunnen zijn op de intentie van de persoon ten opzichte van een gedrag. In het kader van roken kan een persoon rekening houden met factoren die het stoppen met roken kunnen helpen of verhinderen. Een roker bepaalt bijvoorbeeld dat als ze stopt met ontwenningsverschijnselen, ze er zeker van is dat haar nieuwe dagelijkse loopregime zal helpen.
Gedragsintentie
Volgens de Theory of Reasoned Action en de Theory of Planned Behavior voorspelt de intentie van het individu om een gedrag uit te voeren het optreden van dat gedrag. In de veronderstelling dat dit waar is, is het een oproep dat als intentie het gedrag beïnvloedt, interventies strategisch factoren kunnen identificeren en targeten - in dit geval attitudes, normen en gepercipieerde gedragscontrole over stoppen met roken - die de intentie beïnvloeden. Terwijl een onderzoek uit 2006 door Godin et al. gepubliceerd in het "British Journal of Addiction" ondersteunt deze relatie tussen intentie en gedrag, het artikel erkent ook andere studies die dat niet doen.
Aannames en hulpprogramma
Theory of Reasoned Action and Theory of Planned Behavior gaat uit van een oorzakelijk verband tussen de houding van een persoon ten opzichte van een gedrag, haar intentie en de daadwerkelijke uitvoering van dat gedrag. Een andere veronderstelling is dat mensen elk stukje informatie verwerken en dienovereenkomstig handelen. Eenvoudige observatie van veel rokers zal waarschijnlijk onthullen dat zelfs de beste bedoelingen niet noodzakelijk leiden tot stoppen. Toch is het onderzoeken van deze constructies nuttig om de complexiteit van menselijk gedrag te begrijpen.
