Heilige basilicum is een plant uit de mint-familie die bekend is onder verschillende andere namen, waaronder tulsi, Thaise basilicum en basilicum van de monnik. De plant bevat ijzer, calcium, vitamine A en C en zink. Volgens Drugs.com is heilige basilicum in het verleden gebruikt voor maagklachten, hoofdpijn en verkoudheid, maar kan het ook een effectieve aanvullende behandeling zijn voor hoge bloeddruk. Raadpleeg altijd een zorgverlener voordat u heilige basilicum gebruikt.
Wetenschappelijke studie's
Een studie in het nummer "Journal of Natural Remedies" van januari 2012 onderzocht de effecten van een verbinding gewonnen uit heilige basilicum op het metabool syndroom, waarvan hypertensie een typisch onderdeel is. Deelnemers die gedurende drie maanden 5 milliliter van het extract tweemaal daags hadden gebruikt, hadden een bloeddrukdaling van gemiddeld 13 punten en een diastolische bloeddruk (onderste meting) van gemiddeld acht punten (zie referentie 3). Het nummer van 2009 van "Studies of Ethno-Medicine" concludeerde dat een combinatie van tulsi en neemblad gunstig was voor een lagere hoge bloeddruk, samen met het verlichten van andere symptomen van diabetes. Een artikel op WebMedCentral.com dat de huidige gegevens afrondt, rechtvaardigt verder onderzoek naar de heilzame gezondheidseigenschappen van heilige basilicum en zijn actieve verbindingen.
