Eten en drinken

Ik heb Iron Deficiency Anemia, B12 Deficiency & Acid Reflux

Pin
+1
Send
Share
Send

IJzergebreksanemie, B12-tekort en zure reflux zijn medische aandoeningen die aanzienlijke gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Maar er kan enige overlap zijn in de oorzaken van deze aandoeningen. Specifiek kunnen bepaalde medicijnen die u kunt gebruiken om zure reflux te behandelen, uw kansen op bloedarmoede door ijzertekort en vitamine B12-tekort verhogen.

Zure reflux

Zure reflux is de terugstroming van zure maaginhoud in de slokdarm. Volgens de National Digestive Diseases Information Clearinghouse treedt reflux op als gevolg van zwakte van de onderste slokdarmsfincter. Deze ronde gespierde band opent om voedsel in de maag te laten en sluit om te voorkomen dat het terug stroomt. Zwakte van de sfincter zorgt ervoor dat het zuur in de slokdarm terechtkomt, waardoor de symptomen van gastro-oesofageale refluxziekte of GERD ontstaan.

Behandeling van GERD

Het eten van bepaald voedsel, zoals pittig voedsel, cafeïnebevattende producten en alcoholische dranken, kan uw kansen op het ontwikkelen van GORZ verhogen. Vermijden van deze voedingsmiddelen is dus een onderdeel van de strategie om GERD te behandelen. Medicijnen kunnen ook helpen bij het behandelen van de symptomen van GERD. Deze omvatten vrij verkrijgbare antacida die het maagzuur neutraliseren; H-2-blokkers die op korte termijn de zuurproductie verlagen; en protonpompremmers, die effectiever zijn in het verlagen van het zuurgehalte van de maag.

B12 en ijzertekort

Medische studies suggereren dat sommige van de geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van GERD kunnen leiden tot vitamine B12 en ijzertekort. Volgens de dienst voedingssupplementen van de NIH kunnen protonpompremmers, zoals omeprazol en lansoprazol, de opname van B12 remmen, omdat maagzuur nodig is voor de opname van deze voedingsstof. Zij bevelen aan om B12-waarden te bewaken bij mensen die protonpompremmers gebruiken gedurende langere tijd. Volgens de American Academy of Family Physicians verbetert maagzuur de opname van ijzer uit de dunne darm. Zij adviseren het vermijden van geneesmiddelen die maagzuur verminderen als u orale ijzersupplementen gebruikt om bloedarmoede met ijzertekort te corrigeren.

symptomen

De symptomen van GORZ zijn brandend maagzuur of indigestie, een brandende pijn in de onderkas, evenals een zure smaak in de mond en soms ook braken. Anemie door ijzertekort veroorzaakt zwakte, chronische vermoeidheid, hoofdpijn, kortademigheid en lage lichaamstemperatuur. Vitamine B12-tekort kan ook bloedarmoede veroorzaken, met vergelijkbare symptomen als bij ijzergebrek. B12-tekort veroorzaakt ook zenuwbeschadiging, of neuropathie, die tintelingen van de ledematen kan veroorzaken, problemen om evenwicht te bewaren en verwarring.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Pale, Weak & Vegan? Getting Iron In A Vegan Diet | Dr. Michael Greger of Nutritionfacts.org (Oktober 2024).