Kola noten extract is een natuurlijk supplement uit de zaden van de boom Kola vera, ook bekend als Cola nitida en Cola acuminate. De Kola vera-boom is een lid van de Sterculiaceae-familie van evergreens, die in Afrika en Zuid-Amerika groeit en een lengte van 60 voet kan bereiken.
Als een supplement
Je vindt het koolnootextract als ingrediënt in energiedrankjes of wordt apart verkocht als energiesupplement of gewichtsverlieshulpmiddel. Volgens de 'Encyclopedia of Natural Medicine' bevat de kola-noot grote hoeveelheden cafeïne, daarom verkopen fabrikanten het extract voor gewichtsverlies en als energiesupplement. Bovendien kunt u het extract van de kola-noten als diureticum gebruiken. Verdere toepassingen zijn als een remedie voor hoofdpijn, reuma, kinkhoest en astma.
Achtergrond
Volgens de "Encyclopedia of Natural Medicine" hebben inheemse mensen in West- en Midden-Afrika de kolanoot al honderden jaren als een natuurlijke remedie gebruikt. Slaven die naar Noord- en Zuid-Amerika werden gebracht, introduceerden het extract in de Nieuwe Wereld, waar ze het gebruikten om water te maken. Meer recentelijk hebben colaproducenten kola-noten extract gebruikt als smaakstof in coladranken. In feite gebruikt Coca-Cola Co. het extract van de kola-noot om zijn frisdrank een hoger cafeïnegehalte en zijn unieke smaak te geven.
Effecten en voordelen
Volgens een studie gepubliceerd in augustus 2009 "Food and Chemical Toxicology," heeft kola-noot vergelijkbare effecten als een equivalente dosis cafeïne. Verder concludeerde deze zelfde studie dat je veilig Kola-noten kunt consumeren in hoeveelheden tot 0,69 mg per 2,2 pond lichaamsgewicht, per dag. Volgens de "Encyclopedia of Herbal Medicine: The Definitive Home Reference Guide to 550 Key Herbs With All Their Uses als Remedies for Common Ailments," isola noten een stimulans die je kunt gebruiken om honger effectief te onderdrukken en vermoeidheid te bestrijden. noten kunnen het gevoel van bedwelming van alcohol verminderen, en die kolanoot kan werken als een cerebrale vasodilator, waardoor de bloedtoevoer naar het hoofd verbetert, maar wetenschappelijke studies bevestigen niet dat het gebruik van kolanoten effectief is.
Bedenkingen
Als u allergisch bent voor cafeïne of andere stimulerende middelen, moet u geen kokosnoot consumeren. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, moeten het extract ook vermijden. Mensen met hoge bloeddruk, angstgevoelens, zweren, toevallen, beroerten, hartaandoeningen of slapeloosheid moeten met hun arts overleggen voordat ze de kolanoot gebruiken. Mocht u een nadelige reactie op de kolanoot ervaren, stop dan met het gebruik en roep medische hulp in.
