supplementen
Verschillende supplementen zijn onderzocht op hun waarde in het omgaan met Type 2 diabetes:
1) Chroom: het is een insuline-cofactor, wat betekent dat het insuline-werk helpt. Het verhoogt de aanwezigheid van de glucosetransporter op het celmembraan. Het is duidelijk dat chroom noodzakelijk is voor bloedglucosecontrole, maar controversieel over de vraag of extra chroom gunstig is bij de behandeling van type 2 diabetes. Volgens de Food and Nutrition Board van het Institute of Medicine, is de aanbevolen hoeveelheid, of ADH, voor chroom 25 mcg per dag voor vrouwen en 35 mcg per dag voor mannen van 19 tot 50 jaar oud. Voor mensen ouder dan 50 is de aanbeveling 30 mcg voor mannen en 20 mcg voor vrouwen.
2) Magnesium: een meta-analyse (een onderzoek dat resultaten van meerdere onafhankelijke onderzoeken combineert) heeft aangetoond dat orale magnesiumsuppletie nuchtere glucose kan verlagen en HDL (hoge-dichtheid lipoproteïne, of goede cholesterol) concentraties kan verbeteren. Magnesium verhoogt de insulinegevoeligheid en de insulinesecretie. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium zijn volle granen, donkergroene bladgroenten, noten, zaden, gedroogde vruchten, avocado's en bepaalde boonvariëteiten.
3) Botanicals: Botanicals voor de behandeling van diabetes type 2 worden nog onderzocht, maar ze laten veelbelovend. De gebruikelijke medicamenteuze metformine is bijvoorbeeld ontwikkeld uit de botanische Galega officinalis.
4) Alfa-liponzuur is veelbelovend voor het verbeteren van diabetische neuropathie door zijn antioxiderende effecten. Bronnen van alfa-liponzuur omvatten spinazie, broccoli, yams, aardappelen, gist, tomaten, bieten en wortels.
kruiden
1) Cassia kaneel in studies knippen Type 2 diabetici en pre-diabetici 'nuchtere glucosespiegels met 10 tot 29 procent. De glucoseverlagende effecten bleken dosisafhankelijk te zijn, wat betekent dat kaneel niet effectief is totdat een bepaald aantal is bereikt. Er was geen verandering in bloedglucose bij 1,8 g / dag, maar een duidelijke verbetering bij 3 g / dag. Kaneel bevat polyfenolpolymeren die werken als insuline en dit kan verklaren waarom kaneel de bloedglucoseconcentraties heeft verlaagd.
2) Amerikaanse ginseng (Panax quinquefolius L) blijkt de bloedglucoseconcentraties na de maaltijd te verlagen bij zowel Type 2 diabetici als niet-diabetici. Er zijn verschillende mechanismen die verantwoordelijk zijn voor de bloedglucoseverlagende effecten van Amerikaanse ginseng, waaronder vertraagde vertering van voedsel, verbetering van glucoseopname in cellen en verhoging van de insulinesecretie.
Andere alternatieven
1) Er is aangetoond dat acupunctuur de perifere neuropathie verbetert in vergelijking met een placebo.
2) Biofeedback en meditatie bleken hemoglobine A1c te verbeteren in een kleine, gerandomiseerde controleproef. De A1c zakte van 7,4 naar 6,8 procent bij personen die de voorgaande drie maanden aanhoudend verhoogde bloedglucosewaarden hadden.
Raadpleeg altijd uw zorgverzekeraar
Het is begrijpelijk dat personen die lijden aan een chronische ziekte, elke mogelijkheid zullen zoeken om hun klinische situatie te verbeteren. Het is echter erg belangrijk dat individuen voorafgaand aan het nemen van een supplement of kruidengeneesmiddel advies vragen aan hun arts of arts. Type 2 diabetici die glucoseverlagende medicatie gebruiken, hebben een bijzonder groot risico op hypoglycemie of een zeer lage bloedsuikerspiegel en moeten daarom rekening houden met mogelijke bijwerkingen van supplementen en kruiden.
