Hersenenmist is een veelvoorkomend probleem, volgens Dr Lawrence Wilson, een arts en voedingsdeskundige die ook president is van The Center for Development, van Prescott, Arizona. Hersenmist symptomen zijn geassocieerd met verschillende medische aandoeningen zoals fibromyalgie, lupus en hepatitis C, en het is een veel voorkomende klacht voor kankerpatiënten die chemotherapie ondergaan. Over het algemeen is het geen erkende medische conditie door de medische professie en worden hersenmist, chemobrein en fibro-brein niet als echte diagnoses beschouwd. Voor degenen die er last van hebben, en voor veel alternatieve gezondheidsbeoefenaars, is hersenmist echter heel reëel en kan deze bijdragen aan problemen op het werk of op school en in relaties. De term hersenklauw beschrijft over het algemeen symptomen die kunnen worden gegroepeerd in verschillende categorieën en die het netto resultaat van mentale "mistginess" of een gebrek aan mentale helderheid hebben.
Geheugen
Hersenenmist kan geheugenproblemen op korte termijn tot gevolg hebben, merkt Mayo Clinic op. Dit type geheugen is belangrijk bij het onthouden van dingen zoals waar een set sleutels of portemonnee was achtergebleven. Mensen met hersenkraking kunnen ook problemen ondervinden met verbaal geheugen, zoals moeite hebben om een gesprek te onthouden, merkt Mayo Clinic op; het vinden van het juiste woord om iets te beschrijven; of woorden opslokken, meldt de website van Arthritis Today. Het visuele geheugen kan ook worden aangetast, waardoor onthoudende afbeeldingen of woordenlijsten moeilijk kunnen zijn. Deze geheugenproblemen kunnen beschamend zijn en een zekere angst veroorzaken bij personen die last hebben van hersenmist, bijvoorbeeld wanneer ze mensen moeten vragen zichzelf te herhalen, de FOG Magazine-website uitleggen, of als ze zonder het te weten dezelfde vraag stellen waarop ze al het antwoord hebben gekregen .
Concentratie / Attention
Het onvermogen om zich te concentreren en met een zeer korte aandachtsspanne zijn twee uitdagende symptomen van hersenkraking. Een gebrek aan concentratie en moeite met focussen maakt het leren van nieuwe vaardigheden en multitasking moeilijk voor mensen met hersenklachten, volgens Mayo Clinic. Bovendien maakt een gebrek aan aandacht routinematige taken veel langer om te voltooien, vaak omdat de geest ongericht is en gemakkelijk wordt afgeleid. Barbara Keddy, Ph.D., een fibromyalgiespecialist, noteert in FOG Magazine dat deze hersenskoorts vervalt in concentratie, kan ook resulteren in het feit dat individuen hun gedachtetraining halverwege de zin verliezen, moeite hebben met het volgen van gesprekken en het gevoel hebben dat er niets registreert of "zinkt" in "wanneer mensen praten. De website van Jigsaw Health vermeldt dat deze symptomen een gevoel van ruimtelijke aard en een aanhoudend gevoel van niet helder kunnen denken bevatten.
Verwarring en depressie
Verwarring kan zich manifesteren in symptomen als mentale mist of ongewoon ongeorganiseerd zijn, merkt Mayo Clinic op. Keddy zegt in FOG Magazine dat hersenmist ertoe leidt dat mensen worden geplaagd door gevoelens van verward of wazig denken. Dit kan ertoe leiden dat mensen vergaderingen of afspraken missen of op de verkeerde dag of op het verkeerde moment gaan. Wilson merkt op dat de mentale verwarringen ervoor kunnen zorgen dat mensen zich onthecht, ontmoedigd en depressief voelen. Hersensmissiesymptomen kunnen veel onbehagen veroorzaken bij mensen die ze ervaren, en depressie en angst komen vaak gelijktijdig voor met de symptomen van hersensist, merkt Jigsaw Health op.
