Een gezichtsmassage combineert lymfemassage, Zweedse massage en drukpunttechnieken. De therapeut gebruikt zachte, gelijkmatige bewegingen om oppervlakkige huidlagen, spieren en bindweefsel te manipuleren. Het Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde geeft aan dat "massagetherapie weinig ernstige risico's lijkt te hebben als het op de juiste wijze wordt gebruikt en wordt verstrekt door een opgeleide massageprofessional" en adviseert om geen massage uit te voeren op de gewonde huid. Bespreek massage therapie met uw zorgverzekeraar.
Stap 1
Laat je cliënt met de beeldzijde omhoog op de massagetafel liggen en ga naar het hoofd van de tafel. Plaats een kussen onder de knieën van je cliënt. Plaats uw vingertoppen op de wenkbrauwlijn en gebruik een constante, lichte druk gedurende 5 tot 30 seconden. Deze drukpunttechniek introduceert uw aanraking met uw klant.
Stap 2
Breng massageolie aan op uw vingertoppen en duimen. Gebruik een gelijkmatige striembeweging om het voorhoofd met uw duimen te masseren. Begin bij de wenkbrauwen en masseer vanaf de middellijn naar buiten. Ga door met de techniek op het voorhoofd naar de haarlijn en terug naar de wenkbrauwen. Herhaal de voorhoofdmassage met een draaiende beweging met uw vingertoppen.
Stap 3
Breng massageolie opnieuw aan op uw vingertoppen. Met uw vingertoppen en lichte druk kunt u de kaaklijn masseren met een cirkelvormige beweging. Begin net boven de oren en blijf de punt van de kin kantelen. Op de punt van de kin masseer je met je duimen de kaaklijn terug naar de onderkant van het oor met een gelijkmatige, strekkende beweging. Herhaal de kaakmassage-techniek meerdere keren.
Stap 4
Masseer de wangen met uw vingertoppen in een lichte, vloeiende beweging. Begin onder de ogen en masseer vanaf de middellijn naar buiten langs de jukbeenderen naar de oren. Rek de huid niet onder het oog. Ga verder met de zweefmassagetechniek over de wangen naar de lippen, altijd vanuit het midden naar buiten streelend. Herhaal de wangmassage meerdere keren.
Stap 5
Plaats uw vingertoppen op de wenkbrauwlijn en oefen een stabiele, zachte druk uit gedurende 5 tot 30 seconden. Deze geruststellende techniek completeert de massage en heeft tot doel uw cliënt ontspannen en in balans te laten blijven. Verstrek een handdoek aan uw cliënt voor het verwijderen van overtollige massageolie.
Dingen die je nodig hebt
- Massage tafel
- Massageolie geschikt voor gebruik op het gezicht
Tips
- Gebruik voor de afwisseling massage-oliën gemengd met vitamines of aromatherapie-oliën.
waarschuwingen
- Het Center for Complementary and Alternative Medicine adviseert: "Gebruik geen massagetherapie om uw reguliere medische zorg te vervangen of als een reden om het zien van een zorgaanbieder over een medisch probleem uit te stellen."
