Zeehondenolie is rijk aan omega-3 vetzuren, die een scala aan voordelen voor de mens hebben. Een tekort aan omega-3-vetzuren in uw dieet kan leiden tot hart- en vaatziekten en ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis. Seal-olie-omega-3's omvatten EPA, DHA en DPA, net zoals visolie, maar mensen kunnen zeeoliën efficiënter metaboliseren, zegt expert Dr. Cosmas Ho, M.D., C.C.F.P.
Hoge bloeddruk
DHA, een omega-3 die wordt aangetroffen in zeehondenolie, veroorzaakt kleine verlagingen van de bloeddruk, merkt de National Library of Medicine van de VS op. Als u een hogere bloeddrukdaling nodig heeft, kan een grotere dosis zeehondenolie substantiëlere kortingen geven. U dient echter eerst een arts te raadplegen voordat u zichzelf in een DHA-olieregime brengt. Te veel DHA kan bloedingen veroorzaken.
hypertriglyceridemie
Deze aandoening vloeit voort uit buitensporige niveaus van triglyceriden in het bloed. De Amerikaanse National Library of Medicine meldt dat proeven met mensen bewijs hebben geleverd dat de EPA en DHA van de omega-3 de triglycerideniveaus significant verlagen en ook hogere niveaus van hoge dichtheid lipoproteïne bevorderen, wat een goede cholesterol is. De American Heart Association beveelt ook de combinatie van EPA en DHA voor deze aandoening aan.
Reumatoïde artritis
Artritis is een ontstekingsziekte die stijfheid en gevoeligheid van de gewrichten veroorzaakt. Deze ziekte veroorzaakt ongemak en beperkt uw vermogen om fijne motorische vaardigheden met vaardigheid uit te voeren. Talrijke studies tonen een vermindering van artritis-symptomen met een regelmatige inname van omega-3's gedurende maximaal drie maanden. Het bewijs zal echter niet overtuigend zijn dat omega-3's de afgelopen drie maanden kunnen helpen tot er beter onderzoek beschikbaar is.
