Koffie wordt niet aanbevolen voor consumptie als u de diagnose gastritis heeft omdat het zowel cafeïne als zuur bevat. Hoewel je misschien denkt dat je veilig cafeïnevrije koffie kunt drinken, moet je alle soorten koffie vermijden tot je spijsvertering weer normaal is. Cafeïnevrije koffie is zeer zuur en kan verdere irritatie aan de binnenkant van uw maag veroorzaken. Praat met uw arts over het implementeren van een neutraal voedingsdieet.
Gastritis
Gastritis is een algemene medische term die ontsteking in het slijmvlies van de maag beschrijft. Een ontsteking in de maagwand kan verschillende oorzaken hebben. Je maag is bekleed met een slijmvlies dat fungeert als een beschermende barrière tegen het gevoelige, zachte weefsel eronder. Alles dat de beschermende voering verzwakt, zoals zure dranken of voedingsmiddelen, kan een infectie en ontsteking veroorzaken. De meest voorkomende oorzaken van gastritis zijn volgens PubMed Health een infectie van de H. pylori-bacterie, het overmatig gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende pijnstillers en alcoholmisbruik.
symptomen
Ontsteking in de maag kan veel voorkomende symptomen veroorzaken die gepaard gaan met een maagklachten. De symptomen kunnen variëren in ernst, afhankelijk van hoe ontstoken uw maagwand is. Veel voorkomende symptomen zijn maagpijn, braken, misselijkheid en verlies van eetlust. U kunt zich ook snel vol voelen en merken dat uw buik gezwollen is met een opgeblazen gevoel en een verhoogd gas. Als u bloed ontwikkelt in uw ontlasting of braakt of als uw ontlasting zwart wordt, neem dan contact op met uw arts. Dit zijn tekenen van bloeding in de maag, wat kan leiden tot verdere complicaties als het niet wordt behandeld.
Cafeïnevrije koffie
Cafeïnevrije koffie bevat nog steeds een minimale hoeveelheid cafeïne en zoveel zuur als gewone koffie, wat de geïnfecteerde maag kan irriteren. Volgens het Centre of Science in the Public Interest bevat een 8-ounce kopje cafeïnevrije koffie tussen de 3 en 11 gram cafeïne. Hoewel dit misschien niet veel cafeïne lijkt, kan elke hoeveelheid cafeïne verdere irritatie veroorzaken. Indien gediagnosticeerd met gastritis, vermijd ook zure dranken, zoals gewone koffie, dranken op basis van espresso, frisdranken, vruchtensappen en dranken die citroenzuur bevatten, wordt geadviseerd door de Universiteit van Maryland Medical Center. Blijf in de buurt van heldere vloeistoffen die cafeïnevrij zijn en een laag zuurgehalte hebben totdat uw symptomen verdwijnen.
Dieetveranderingen
Implementeer een neutraal dieet onder leiding van uw arts. Zachte voedingsmiddelen die symptomen kunnen helpen verlichten en voorkomen, zijn bananen, rijst, toast, appelmoes, crackers, kip zonder vel, vis, droge granen, havermout en aardappelpuree. Vermijd het eten van voedsel dat rijk is aan vet of vezels of dat veel kruiden bevat. Drink geen alcohol of gebruik geen pijnstillers als u gastritis heeft omdat ze uw genezingsproces kunnen verlengen.
