Hoewel kruiden en supplementen van natuurlijke vezels vaak de eerste keuze zijn om constipatie te verlichten en de stoelgang regelmatig te houden, kunnen sommige producten de dikke darm overmatig stimuleren en moeten worden vermeden. Bepaalde kruiden kunnen krampen en diarree veroorzaken. Hoewel veel kruiden als zachtaardig en veilig worden beschouwd, zijn de meeste nog niet goedgekeurd door de FDA en moeten ze met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt. Raadpleeg altijd uw arts of apotheker voordat u kruiden of andere natuurlijke supplementen voor medicinale doeleinden gebruikt.
senebladeren
Vezel supplementen met senna kunnen diarree veroorzaken. Senna is een kruidensupplement dat veel voorkomt in vrij verkrijgbare producten voor obstipatie en onregelmatigheden. Het wordt vaak gecombineerd met vezelsupplementen, ontlastingverzachters of andere natuurlijke laxeermiddelen. Het vindt ook af en toe zijn weg naar natuurlijke afslankproducten. Het is een krachtig louterend kruid dat misselijkheid, krampen, dunne ontlasting en diarree kan veroorzaken, evenals uitdroging. Bovendien kan langdurig gebruik van senna voor chronische constipatie afhankelijkheid veroorzaken en de onregelmatigheid van de darmen zelfs verslechteren. Senna moet worden ingenomen zoals voorgeschreven door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg en slechts gedurende korte tijd.
Aloe Vera Juice
Aloë vera-sap kan krampen en diarree veroorzaken. Aloë vera is een verzachtend kruid dat wordt gebruikt voor de behandeling van oppervlakkige brandwonden, krassen en kleine huidirritaties. Sommige herboristen gebruiken ook inwendig aloë vera om zweren, obstipatie en andere spijsverteringsstoornissen te behandelen. Volgens de Mayo Clinic zijn er veiliger alternatieven voor de behandeling van obstipatie dan aloë vera. Aloë vera-sap dat inwendig wordt ingenomen, kan ernstige krampen, diarree, een verstoord elektrolytenevenwicht en zelfs afhankelijkheid veroorzaken. De Mayo Clinic meldt ook dat intern gebruik van aloë vera langer dan een jaar in verband is gebracht met colorectale kanker.
Kurkuma
Kurkuma is een kruid dat wordt gebruikt in curries. Kurkuma is een culinair kruid dat wordt gebruikt in curries en andere Aziatische gerechten. Het wordt ook medicinaal gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder ontsteking, spijsverteringsproblemen en maagklachten. Van grote hoeveelheden kurkuma is echter bekend dat ze diarree veroorzaken. De kleine hoeveelheden die worden gebruikt bij het koken zijn verwaarloosbaar. De National Institutes of Health beveelt een maximum van 500 mg viermaal per dag aan, voor dyspepsie of maagklachten. De NIH waarschuwt ook dat kurkuma de bloedstolling kan vertragen. Als u het samen met andere anticoagulantia gebruikt, kan kurkuma de kans op bloeduitstortingen en bloedingen vergroten.
soort gras
Lobelia is een bloeiend kruid dat wordt gebruikt voor de behandeling van astma en bronchitis. Lobelia is een bloeiend kruid dat volgens Clayton College of Natural Health als een van de meest waardevolle kruiden in het plantenrijk wordt beschouwd. Het is veelzijdig en wordt gebruikt door kruidkundigen voor de behandeling van veel verschillende aandoeningen, waaronder: astma, bronchitis, artritis, verkoudheid, sinuscongestie, oorinfecties, nervositeit, pijn, longontsteking en epilepsie. Het is van nature ontspannend en antispasmodisch. Het kan echter gevaarlijk zijn als het niet wordt gebruikt onder leiding van een opgeleide professionele zorgverlener. Het kruid kan overgeven veroorzaken en kan in grote hoeveelheden diarree en de dood veroorzaken.
