Teamsporten, vooral basketbal, vereisen dat leden van een team functioneren als één eenheid om de inspanningen te maximaliseren om het spel te winnen. In overtreding moet een team met precisie bewegen en op verdedigers moeten spelers vertrouwen hebben in hun teamgenoten om te helpen. Een team aan het hof opbouwen is niet altijd gemakkelijk, maar als je je spelers kunt vormen in een team, zal het succes volgen.
Blindfold Maze or Obstacle Course
Verdeel spelers in groepen van drie. Blinddoek een speler. De twee partners van de geblinddoekte speler begeleiden haar verbaal door het doolhof of de hindernisbaan zonder fysiek contact. De gidsen worden uitgedaagd door het balanceren van communicatie en het geven van instructies. Deze oefening bevordert de samenwerking door spelers en geeft de coach ook de kans om verbale leiders te vinden en spelers te identificeren die opgroeien in uitdagende situaties.
Verwarde knoop
Verdeel het team in groepen van vier tot negen spelers. Elke groep vormt een cirkel die tegenover elkaar staat. Spelers reiken naar de andere en pakken de hand of onderarm van een andere speler. Zodra elke speler een andere speler vasthoudt, reikt elke speler opnieuw over de cirkel en grijpt naar de hand of onderarm van een andere speler, zodat elke speler twee verschillende spelers vasthoudt. Op dit punt zouden de groepen eruit moeten zien alsof ze verward zijn in een knoop. Door te praten en te werken, probeert de groep zichzelf te ontwarren zonder de handbewegingen te verbreken. Wanneer de oefening is voltooid, bevindt de groep zich weer in een cirkel.
Team passeren
Spelers verdelen zich in groepen van vijf tot acht en vormen een cirkel. Teamleden passeren een basketbal rond de cirkel en roepen de naam van elke speler wanneer ze de bal passeren. Het doel is dat elke speler de bal slechts één keer doorgeeft aan elke speler in die groep. Hierdoor ontstaat teambinding en kunnen spelers de namen van de andere spelers leren. Dit is vooral gunstig voor een nieuwe groep spelers.
Vang de naam
Verdeel spelers in groepen van vier tot zes. Spelers vormen een kleine cirkel met één speler in het midden. De cirkel moet klein genoeg zijn zodat de speler in het midden elke speler in de cirkel kan raken en kan aanraken. Eén speler in de cirkel begint met het aanroepen van de naam van een andere speler in de cirkel, waardoor die speler "het" wordt. De speler die "het" is, roept vervolgens de naam van een andere speler en maakt hem "het". De speler in het midden moet proberen om de "it" -speler te taggen voordat de "it" -speler een andere naam kan zeggen en de titel "Er" kan doorgeven. Zodra een speler is gepakt, wisselt hij van plaats met de speler in het midden van de cirkel.
